Si estás obsesionado con alguien que no te está enviando un mensaje de texto, lee esto

Es difícil leer a otras personas y saber exactamente lo que significan a través del texto. Es aún peor cuando la persona con la que estás enviando mensajes de texto es inconsistente con su comportamiento. No es de extrañar que termines obsesionado y te sientas loco..

Todos hemos estado allí y es enloquecedor.. Si ha salido en la última década, es probable que haya experimentado que alguien le haya enviado mensajes de texto de manera inconsistente. Tal vez te fantasearon por completo o quizás te golpearon mucho algunos días y luego se fueron sin permiso por unos días sin explicación alguna. Es una experiencia universal porque hay muchas personas que juegan o generalmente no están disponibles emocionalmente.

Comienza con los mensajes de texto de la otra persona que se vuelven impredecibles. Tal vez ha estado enviando mensajes de texto a esta dulce nueva persona desde una aplicación de citas desde hace unos días. La conversación ha sido fluida y buena. Entonces, de repente, dejan de enviar mensajes de texto de la misma manera. Sus patrones cambian ligeramente; Te escriben menos o sus textos carecen de emoción. Esto podría significar una variedad de cosas. Uno podría ser que solo estén ocupados, pero también podría significar que simplemente no son eso para ti.

Tenias grandes expectativas. Pensaste que te gustaba mucho la persona con la que estabas enviando mensajes de texto y sentías que ustedes dos realmente lo estaban golpeando. Usted proyectó y planificó un futuro para ustedes dos ya. Usted los imaginó como su pareja, tal vez incluso su cónyuge con hijos. Tu imaginación se dejó llevar y te emocionaste un poco por algo que está en sus primeras etapas..

Comienzas a entrar en pánico y la obsesión se hace cargo.. Usted inventa todo tipo de ideas acerca de por qué la otra persona no le devuelve el mensaje de texto. Las principales suposiciones son que te odian y que te abandonarán. El pánico se hunde y te cuesta jugarlo bien. En su lugar, estás totalmente obsesionado con todo lo que posiblemente podría salir mal. Esto arruina tu capacidad de disfrutar incluso de lo que está pasando entre ustedes dos en el momento.

El refuerzo intermitente es el juego.. Esto es básicamente cuando las recompensas son entregadas inconsistentemente. En este caso, eso significa textos que no son consistentes. El proceso juega con tu cabeza, haciendo que quieras más y más. Es algo así como el juego: sigues regresando debido a la prisa por la inconsistencia. Si obtuvieras lo que querías cada vez, ya no sería divertido.

Este patrón es más probable cuando hay una historia de inconsistencia en la infancia.. Las personas son más propensas a experimentar refuerzo intermitente cuando tienen esta experiencia vivida en la infancia. Sintieron que sus padres eran inconsistentes, así que ahora eligen amantes que no les dan lo que necesitan todo el tiempo, solo se conforman con parte del tiempo. Es como una montaña rusa de emociones, dejándote siempre agotado al final..

La esperanza te mantiene intentando. Piensas que porque esta persona te está prestando la atención que deseas, parte del tiempo que quizás, solo tal vez, te la proporcione. todos el tiempo. Tienes este profundo pozo de esperanza que te hace volver por más, no importa cómo te sientas deprimido y herido. Es su esperanza persistente de estar en una relación amorosa lo que lo impulsa a soportar la inconsistencia.

Estas atrapado en un patron. Esta no es la primera vez que alguien ha sido inconsistente contigo. Probablemente haya tenido una serie de relaciones en las que los demás lo tratan así, dejándolo colgado. En lugar de estar en una relación sana, te encuentras en una como esta. No sabes por qué estás estancado en este patrón, pero es doloroso y no te lleva a donde quieres estar..

Es probable que no seas honesto acerca de tus sentimientos.. Cuando la otra persona tiene un día o dos donde actúan de forma extraña, ¿mencionas algo? ¿Les dice que se siente incómodo por sus acciones (o falta de acción)? Lo entiendo, es totalmente vulnerable de abrirse y dejar que otra persona sepa cómo te sientes, especialmente cuando te duele. La próxima vez inténtelo para poder evaluar si la otra persona vale la pena por su reacción..

Es probable que no haya hablado con la otra persona sobre sus preferencias.. ¿Les has dicho cuando te gusta mandar un mensaje de texto? ¿Qué hay de cuánto? ¿Han conversado ustedes dos sobre cuáles son sus preferencias y cómo reunirse en el medio? Sin esto, estarás sufriendo silenciosamente..