¿Su relación está sufriendo de un síndrome feliz para siempre?

Toda la presión que han ejercido las redes sociales en nuestras relaciones ha dado lugar a un fenómeno que tiene un efecto particularmente negativo en el romance en la forma del síndrome de Happily Ever After (HEAS). Aquí es donde saboteamos nuestras relaciones de la vida real solo para poder representar todo como perfecto en las redes sociales. ¿Su relación está sufriendo por esto? He aquí cómo reconocerlo y cómo detenerlo en sus pistas..

¿Eres muy activo en las redes sociales?? No hay nada de malo en compartir los puntos destacados de su relación con sus amigos y familiares, pero hay un límite en la cantidad y la frecuencia con la que debe hacer esto. Los estudios han demostrado que las parejas que comparten demasiado en las redes sociales lo hacen para enmascarar las inseguridades en su relación. La publicación constante es una forma de buscar la tranquilidad de los demás y las parejas dejan de vivir en el momento. Si este es un hábito en el que te has metido, tómate un descanso de las redes sociales. Cuando estés con tu pareja, disfruta cada momento sin preocuparte por documentarlo.

¿Te esfuerzas por hacer que todo parezca absolutamente perfecto?? ¿Eres conocido por ser un poco perfeccionista? Si solo eres feliz cuando todo va bien, comenzarás a ver que esto tiene un efecto perjudicial en tu relación. Cuando dos personas se juntan, a veces puede haber caos, y eso está bien. Tienes que aprender a aceptar lo bueno con lo malo, hacer concesiones cuando sea necesario y aceptar el hecho de que no todo puede ser perfecto todo el tiempo..

¿Te molestas si no puedes tomar la foto correcta?? Hay muchas cosas de las que preocuparse durante una relación, pero no poder tomar la fotografía correcta no es una de ellas. Si usted es el tipo de persona que pasa horas tratando de enmarcar la foto correcta de su comida, su salida nocturna o sus vacaciones en pareja, no está viviendo el momento, solo está tratando de representar el momento perfecto en línea..

¿Has perdonado a tu pareja por algo imperdonable?? ¿Alguna vez ha perdonado a su pareja por algo que sabe que no debería tener solo para mantener las apariencias de una relación feliz? El miedo de romper con tu pareja puede ser mayor que cualquier cosa que te hayan hecho, pero asegúrate de no terminar como un felpudo y de que siempre te traten con respeto..

¿Ignoras los problemas?? Oculta los argumentos, mantiene las quejas al mínimo y le resulta difícil hablar de las cosas que le han molestado. Puedes decirte a ti mismo que estás trabajando duro para mantener tu relación, pero en el fondo, sabes que estás ignorando la verdad porque no puedes enfrentarte a arruinar tu Happily Ever After. La respuesta madura a los problemas es hablarles y enfrentarlos juntos. Las relaciones requieren trabajo, que a menudo se pierde en los cuentos de hadas..

¿Te comunicas lo suficiente?? ¿Con qué frecuencia hablan usted y su pareja? ¿No solo sobre el día a día, sino sobre cómo se siente, sus planes futuros y las preocupaciones o temores que pueda tener? Si está evitando las conversaciones porque no sabe a dónde pueden conducir, simplemente lo está empeorando para ambos a largo plazo..

¿Estás aterrado de estar solo?? No hay duda de que es mejor estar solo que estar atrapado en una relación infeliz, pero la idea de ir en solitario puede ser increíblemente desalentadora. Es muy importante sentirse cómodo con quién eres y con tu propia empresa para que no te quedes o entres en una relación en la que no eres feliz..

¿Tienes miedo de confiar en tus amigos?? Si está tratando de defender la fachada de una relación perfecta, es posible que tenga dificultades para confiar en su familia y amigos cuando las cosas vayan mal. No tienes que ser perfecto delante de todos todo el tiempo. Tómese un tiempo para confiar en personas de confianza si algo no se siente bien..

¿Te sientes a menudo solo?? Este es uno de los mayores síntomas de HEAS. Si siente que tiene que hacer que todo parezca perfecto, y no quiere hablar con su pareja sobre los problemas con su relación y la lucha para confiar en sus amigos, a menudo se queda solo. Esto puede llevar incluso a que necesites publicar más en las redes sociales para obtener la avalancha de Me gusta.