10 pensamientos que pasan por la cabeza de una persona ansiosa cuando comienzan a enamorarse

Tener ansiedad afecta a casi todas las áreas de tu vida, pero es especialmente notable cuando comienzas a salir con alguien que realmente te gusta. Cuando estás ansioso por naturaleza, estos son algunos de los pensamientos irracionales (pero muy convincentes) que cruzan tu mente cuando empiezas a tener sentimientos por alguien nuevo:

No me envió un mensaje de texto, así que debe haberlo superado.. Como persona ansiosa, puedes ganar una medalla de oro al asumir lo peor. Así que cuando le envías un lindo enlace o un meme divertido y recibes a cambio, te asustas. Sientes que lo estás molestando y empiezas a convencerte de que ya no está en ti, a pesar de no tener pruebas que lo demuestren..

Probablemente soy solo un rebote. Nadie quiere ser la chica rebote. Es una de las mayores quemaduras de citas en el libro y, a menudo, te deja sintiéndote usado y sin valor. Siempre el que duda, una persona ansiosa no puede evitar preguntarse: "¿Soy solo un rebote de su última niña?"

¿Él siente lo mismo?? Solo porque te estés enamorando de alguien no siempre significa que él sienta lo mismo por ti. Uno de los peores sentimientos es captar sentimientos por un hombre solo para darse cuenta de que no es reciproco. Incluso si está emitiendo todas las vibraciones que sugieren que le gustas tanto como a él, tu mente ansiosa a menudo asumirá que eres el único en la ecuación que realmente está en esto.

Estoy siendo necesitado AF. Cuando tienes esas mariposas que caen para ti, es difícil trazar la línea entre estar necesitado y ser normal. Estás pensando en él todo el tiempo, así que naturalmente tienes la necesidad de enviarle un mensaje de texto ... mucho. No hay nada de malo en eso, pero, por supuesto, justo antes de presionar enviar, empiezas a cuestionarte a ti mismo..

¿Con cuántas otras chicas está hablando?? Ser reemplazado es una preocupación constante para cualquier persona ansiosa. Entonces, cuando ves que él está saliendo con sus amigas, te preguntas si realmente son solo amigos. La mejor manera de enfocar estos pensamientos es recordar que tienes una FA increíble, por lo que no debes preocuparte si alguien más se roba el programa..

Voy a romper totalmente mi corazón. Da miedo poner tus sentimientos en manos de otra persona, y es aún peor si estás ansioso con regularidad. Incluso cuando las cosas van bien, tu mente tiende a convencerte de que simplemente te diriges al desastre.

¿Y si no somos sexualmente compatibles?? Si sientes que te estás enamorando de alguien y aún no te has puesto manos a la obra, comenzarás a preocuparte cómo será una vez que lo hagas. Todos sabemos cuánto le apesta dormir con alguien con quien no tenemos química, por lo que cuando estás ansioso, no es raro que ese pensamiento te consuma por completo hasta que hayan dormido juntos por primera vez..

¿Tiene los mismos objetivos que yo?? Es fácil adelantarse a ti mismo si estás ansioso. Cuando empiezas a enamorarte de un chico, no puedes evitar preocuparte por el futuro. ¿Tiene él los mismos objetivos y perspectivas de la vida que tú? Puede que sea demasiado pronto para tener esa conversación, pero, por supuesto, nunca es demasiado temprano para que comiences a preocuparte por eso..

Debería terminarlo antes de que lo haga él.. Bajar la guardia nunca es fácil, especialmente si no sabes lo que siente por ti. Tu instinto natural podría ser cortar los lazos antes que él, simplemente porque te hace sentir más seguro. Puede lamentarlo en el futuro, pero en el momento, todo lo que puede pensar es protegerse.

Él está siendo tan amable conmigo. El debe querer algo. Si te han quemado antes, comienzas a cuestionar incluso las mejores intenciones. La verdad es que algunas personas son agradables. Solo porque alguien te esté tratando bien, no significa que estén tratando de sacarte algo. Tu ansiedad te dirá lo contrario, por supuesto, y no siempre es fácil ahogar la voz en tu cabeza diciéndote que estás siendo manipulado.