Cómo el pensamiento positivo cambió completamente mi vida de pareja
Probablemente estés tan cansado de "cambiar tus pensamientos, cambiar tu vida" como lo estoy yo. Sin embargo, una vez que realmente me comprometí a pensar de manera positiva, toda mi vida de pareja se transformó para mejor. Suena loco pero es verdad.
Ya no creo que sea basura, así que los chicos tampoco.. Puedo decir con firmeza que siempre me he considerado "menos que" en comparación con los demás. Recuerdo estar en la escuela secundaria y agacharme de vergüenza cuando pasaron los niños populares porque simplemente no estaba en su nivel y lo creía con cada parte de mí. Sin embargo, después de trabajar activamente en mí mismo y replantearme la forma en que pienso, ahora me considero valioso y los chicos con los que salgo también pueden verlo..
He aprendido a ponerme primero. Solía ser un gran complacedor de personas. Todo lo que hice, lo hice por todos los demás. Me gustaría correr todo el día tratando de asegurarme de que la gente me apreciaba cuando debería haber estado poniendo ese tipo de atención y cuidado en mí. Gracias a Dios que finalmente salí de esto. Ahora tengo la fuerza y la confianza para alejarme de situaciones que no me sirven..
Tomo mas riesgos. No estoy tan asustado como solía estar. Saldré con ese tipo que no es mi tipo porque, ¿por qué diablos no? No es necesariamente un "chico malo", es simplemente diferente. Me estoy descubriendo que estoy más y más abierto a hacer cosas que el viejo yo hubiera pensado que eran absolutamente locas y ha valido la pena. Es posible que no haya conocido a "The One" todavía, pero he conocido a algunas personas muy interesantes.
Estoy más presente en las fechas. Me siento a gusto en una primera cita, que es una experiencia que solía ser estresante. Puedo sentarme un poco sabiendo que todo va a estar bien. Tener el control de mi pensamiento, especialmente cuando estoy en una situación estresante, es simplemente genial. Los pensamientos negativos que solían correr en mi mente han sido reemplazados por otros más positivos y edificantes, dando como resultado una sensación general de calma y relajación en el momento.
No me pierdo por completo si un chico me rechaza. Cuando un chico no me devolvía el mensaje de texto o me fantaseaba, perdía la cabeza. Llamaría a todos mis amigos y obtendría su opinión, navegaría en Reddit, cualquier cosa que pudiera hacer para averiguar por qué me está pasando. Ahora que estoy más consciente de mis patrones de pensamiento, veo que estos desastres son más como yo, simplemente desechando las cosas en lugar de ser realmente una circunstancia grave..
Aprecio ser una sola manera más. Si estoy soltero o adjunto, todo está bien. Siempre solía decir que me gustaba ser soltero, pero nunca lo hice de verdad. sintió eso. Ahora, cuando digo esas palabras, ¡realmente lo creo! Estar soltero no es peor que estar en una relación, es solo otra forma de ser. Es solo ... diferente. No es gran cosa. Ahora aprovecho y disfruto mucho más de mi libertad y falta de apego..
Aprendí a ver la lección en las relaciones.. Cuando las relaciones terminan o una cita no funciona como pensé, en lugar de ponerme en brazos, me siento y trato de ver lo que he ganado con la experiencia. Probablemente haya una o dos lecciones sobre lo que NO se debe hacer la próxima vez. He aprendido que siempre se puede encontrar un valor si realmente intentas buscarlo..
Me concentro en lo bueno en mi pareja.. Al comienzo de las relaciones, me centraba automáticamente solo en las cosas buenas de mi pareja que me sentían bien. Sin embargo, a medida que la relación progresaba, comenzaba a molestarme más fácilmente por él y solo a enfocarme en lo malo. Desde que he elegido activamente pensar positivamente en las cosas, mi compañero parece mucho más tolerable sin un esfuerzo de mi parte..
Miro dentro para validación, no a otros. Solía depender únicamente de la aprobación externa para medirme en la escala de dignidad. Hoy en día, obtengo la mayor parte de mi validación de mí mismo. Nunca tengo que preocuparme por no sentirme lo suficientemente bien porque me estoy alimentando esos pensamientos amorosos todos los días. Fue difícil al principio, pero después de un tiempo, mi cerebro simplemente funcionó con eso..
Mis horas más oscuras no son tan oscuras como solían ser. Solía bajar en espiral cada vez que me pasaba algo malo. No pude manejarlo. Se sentía como si todo el mundo se derrumbara cuando en realidad era solo un pequeño inconveniente. Soy capaz de mantenerme mucho más sensato cuando las nubes oscuras comienzan a barrerse debido a mi práctica de atención plena y pensamiento positivo.
Estoy atrayendo al tipo "correcto" de chicos. Soy conocido por atraer chicos con mucho drama y equipaje. Desde que cambié mi forma de pensar, he notado que ya no termino con gente malhumorada y negativa porque * ya * ya no estoy de mal humor ni negativa. Es curioso cómo funciona eso. Lo semejante se atrae como en este caso, supongo ...
