Cómo confiar de nuevo después de ser jodido en demasiadas ocasiones

Nada duele más que tener a alguien que amas y en quien confías te ataca. Destruye tu mundo. De repente, todo el mundo es sospechoso. ¿Van a hacer lo mismo? ¿Cómo puedes confiar en ellos después de lo que pasó? Lleva tiempo y paciencia, así que no espere una solución rápida, pero es posible volver a confiar y se alegrará de haber aprovechado la oportunidad..

Piensa en aquellos en los que aún confías. OK, entonces una persona te engañó, pero ¿qué pasa con todos los que no lo hicieron? Tienes familiares y amigos que siempre están ahí para ti y que siempre te han apoyado. Úsalos para recordar que no todos son perdedores..

Explique sus problemas de confianza. Si está empezando a acercarse a alguien, pero tiene problemas para abrirse, hable con él sobre eso. Si te aman, serán pacientes y trabajarán para ganarte tu confianza. Tener a alguien que entiende puede hacer un mundo de diferencia.

Sepa que está bien ser cauteloso. Todos te dicen que solo confíes en la gente y dices que eres cínico para sospechar de todos. Eso es BS. Siempre está bien ser cauteloso, incluso si no tiene problemas de confianza. Toma las cosas paso a paso. La confianza vendrá con el tiempo.

Da pequeños pasos. No tienes que confiar en alguien nuevo con tu mayor secreto desde el primer día. Prueba las aguas con cosas pequeñas para empezar. Es como construir una relación: se hace más fuerte a medida que avanzas. Lo mismo pasa con confiar de nuevo..

Trabaja a través de las cosas con un amigo.. Si ya tienes un amigo en el que todavía confías, pídele que te ayude. Hable con ellos acerca de sus miedos. A veces, tener ese aliento de alguien que ya te importa y de confianza es suficiente para darte la confianza que necesitas para confiar en alguien más.

Encuentra a alguien que valga la pena.. Debes ser exigente con quien confías y solo arriesgarte con alguien que crees que vale la pena. Tienen que mostrarte que vale la pena tenerlos en mi vida a largo plazo. Claro, puede parecer extremo, pero es la mejor manera de comenzar a confiar nuevamente..

Que perdiste realmente? Es una pregunta difícil de responder, pero necesaria. Cuando te jodieron, ¿qué perdiste realmente? Si lo piensas bien, todo lo que perdiste es alguien con quien no merecías que empezaras. Te lastimaron, pero se jodieron. No dejes que su estupidez te quite la capacidad de confiar..

Recuérdate que has sobrevivido antes. Esta no es la primera vez en tu vida que te han traicionado. Claro, esta vez puede parecer lo peor, pero lo superaste antes y volverás a hacerlo. Trátalo como una ruptura. Tómate un tiempo para superarlo y luego sigue adelante..

Date cuenta que no eres el único. Todavía no he conocido a nadie que no haya pasado por esto. La mayor diferencia es la rapidez con la que todos confiamos de nuevo. Algunos se recuperan como si nada hubiera pasado, mientras que otros se hicieron vigilantes. Mira a tu alrededor en un lugar lleno de gente. Muchos se sienten como tú. Si pueden hacerlo, tú también puedes hacerlo..

Ponte en riesgo. Haz algo de lo que normalmente estarías aterrorizado con un extraño. No, no estoy diciendo que te pongas realmente en riesgo, sino que pongas en riesgo tu confianza. Para mí, odio las alturas. Hice una de esas cosas que me obligaron a confiar en la persona que sostenía mi cuerda. No los conocía, pero cuando terminé, me sentía un poco mejor confiando.

Deja de pensar en ellos. Mientras estén en tu mente, tendrás problemas de confianza. Probablemente te encuentres comparando a todos los que has conocido con las bolsas de mano anteriores, por lo que sigues viendo señales de alerta que no existían realmente. Tienes que obligarme a dejar de pensar en tu pasado para que pueda ver a las grandes personas frente a ti..

Confiar en ti mismo. Al principio no te diste cuenta, pero no solo perdiste la fe en la humanidad, sino que dejaste de confiar en ti mismo. No puedes confiar en nadie más hasta que puedas confiar en ti mismo. Recuerda que esto no fue tu culpa. No eres responsable de la idiotez de los demás..

Recordar volver a confiar es la venganza definitiva.. Quien te jodió, se siente enfermo al saber lo que te hicieron. ¿Quieres venganza? Muéstrales que no funcionó. Confía en los demás, diviértete y vive tu vida. Los mata saber que ya no tienen ningún poder sobre ti.

No lo fuerce. Forzarte a confiar demasiado rápido acaba mal. Casi crea una desesperación de confiar en alguien. Tome su tiempo. Escucha tu corazón y tu instinto y te avisarán cuando estés listo. Lo último que quieres es confiar ciegamente y lastimarte antes de que te hayas curado la primera vez..

Mírese en el espejo y diga "sólo f * ck it". Tendrá un punto de inflexión en el que me dice a mí mismo que ya no va a interpretar a la víctima. Te despiertas, dices "f * ck it" y te permites estar más abierto. Al principio, fue como arrancar una bandaid lentamente, pero después de un rato ya no me dolió..