Fui adicto a él, así es como rompí el ciclo

Estaba tan loca por él, pero no me di cuenta de que mis sentimientos se estaban convirtiendo rápidamente en una adicción de amor legítima. Esto es lo que sucedió y cómo reclamé mi poder..

El rechazo se convirtió en motivación.. Es difícil entender si nunca has estado en la situación, pero sentirte adicto al tipo con el que salía era en realidad bastante tóxico. Estaba tan interesado en él que ignoré las pequeñas maneras en que me rechazó, como ignorar mis mensajes y abandonarme por sus amigos. De hecho, cuanto más me rechazaba, más interesado estaba en él..

Realmente pensé que lo amaba. Mientras tanto, estaba bastante obsesionada con la idea de tenerlo. Habíamos estado saliendo durante unos meses cuando comenzó a tratarme mal y se iba sin permiso de vez en cuando. Pero como yo estaba tan comprometido con él en ese momento, estaba ciego a sus defectos.

Fue perjudicial para mi autoestima. Estaba agotado, no tenía confianza y, sin embargo, parecía que no podía alejarme de él. Cada vez que cortaba los lazos entre nosotros, me devolvía la cuerda y yo era como un títere en su cuerda. Lo peor es que lo dejo..

Tuve que parar la locura. Después de que él se distanciara de mí y luego me empujó de nuevo por, como, la cuarta vez, estaba totalmente acabado. No quería ser esta persona que era adicta a su amor. Se sentía enfermo y patético y muy por debajo de mí. Le estaba mostrando amor pero no me estaba mostrando nada, y eso tenía que cambiar lo antes posible. Entonces, escribí una lista de por qué era un ser humano digno. Mantuve esta lista a mano para que cuando me hiciera sentir rechazado, me recordara por qué ya no tenía que estar a su entera disposición porque era una persona valiosa que no tenía que saltar a través de los aros para llamar su atención..

Decidí establecer algunos límites. ¿Qué quise darme de él y qué merecía guardar para mí? Tuve que hacerme preguntas como esta porque parte de la razón por la que me había dejado caer tan duro por este tipo que no merecía mi atención era que me faltaban límites personales. Siempre me estaba dando de mí mismo, pero era como tirarlo por el desagüe. Decidí que no le prestaría dinero ni le permitiría dedicar demasiado tiempo, y eso era solo para empezar. Fue empoderante tener estas reglas y normas..

Me puse duro conmigo mismo. No fue fácil establecer reglas porque realmente estaba loco por él. Siempre terminaba rompiendo la regla y luego odiándome por eso, así que sabía que tenía que ponerme dura conmigo misma. Comencé a apagar mi teléfono y dárselo a mi amigo para que no tuviera la tentación de ver y responder a sus mensajes. Fue tortura al principio pero al final se hizo más fácil..

Me obligué a hacer otras conexiones.. Me volví adicto a la atención del chico porque siempre estaba cerca de él. ¡Fue demasiado! Para romper el hechizo que tenía sobre mí, me forzaba a reunirme con amigos o a hacer nuevos para que no estuviera encerrado en mi mundo con este tipo como mi prioridad número uno. Al principio me sentí incómodo, pero a medida que pasaba el tiempo, me di cuenta de lo mucho más feliz que estaba..

Dejé de ser un yoyo humano. Si él dijera que le gustaba algo sobre mí, me sentiría emocionado. Si él dijera que no le gustaba algo sobre mí, ya fuera mi nuevo peinado o algo que había dicho, estaría en la basura. Él tenía demasiado control sobre mi estado de ánimo y estaba harta de eso. Para evitar su viaje de poder, me concentraría en lo que me gustaba de mí mismo y en lo que quería o no quería. Tuve que recordarme una y otra vez que era importante y que era la única que tenía que elegir quién quería ser. Con el tiempo, comencé a creerlo..

Me convertí en una reina de hielo. De ser tan apasionado por este chico hasta el punto de pelear con él porque sentía que no me estaba prestando suficiente atención (me estremecí), traté de congelarlo. Eso tenía que parar, así que en lugar de permitirme pelear con él por algo estúpido, escribía sobre eso en mi diario o le contaba a mi amigo para que lo sacara de mi pecho y no me dejara tan pegajoso. Con el tiempo, esta distancia emocional se hizo más fácil y me hizo ver que no lo necesitaba. Fue liberador.

Elijo amar otras cosas. Siempre me sentía tan lleno de vida cuando estaba con él y luego vacío cuando él no estaba. Se chupó Me obligué a encontrar esa lujuria por la vida en otras cosas para que no siempre estuviera esperando por él, sino que realmente viviera mi vida. Ya sea que fueron las joyas hermosas las que aumentaron mis endorfinas o una actividad nueva y divertida que me hizo disfrutar de estar en la naturaleza y hacer algo diferente, canalizar mis pasiones a otras cosas fue una gran ayuda..

Corté todo contacto. A veces, la única manera de romper una adicción es fríenla. Eso es lo que eventualmente hice con este chico. Después de apartarme de él con los puntos anteriores, me di cuenta de que no quería ningún vínculo con él, sin importar cuán pequeños o débiles se hubieran vuelto. Al principio, cortar el contacto daba miedo, pero después de unos días, se volvió tan liberador eliminar su número y todos sus perfiles de redes sociales. Finalmente pude seguir adelante.