Si su división se ha ido demasiado bien, usted podría ser culpable de tener una ruptura Faux-Zen

Si el final de su última relación parece haber sido un poco demasiado suave, tal vez sea la "ruptura de Faux Zen". Esto es lo que necesita saber al respecto para que pueda reconocer si le está sucediendo..

Es básicamente cuando el verdadero trauma aún no ha golpeado.. Piensas que estás completamente bien después de tu ruptura, aunque tus amigos te hayan estado manipulando con guantes de niños y actuando como si hubiera ocurrido una gran tragedia. No lo entiendes, sientes que sí, que es triste y todo eso, pero la vida continúa y obviamente no fuiste el uno para el otro, así que, ¿cuál es el problema??

Probablemente no va a durar. Lamento haber explotado tu burbuja, pero ese estado de ánimo zen podría no ser algo permanente. Con el tiempo, tus sentimientos probablemente comenzarán a cambiar. Al igual que después de cualquier experiencia traumática, al principio te sientes bien porque la adrenalina sigue circulando por tu cuerpo. Después de un tiempo, cuando el polvo se asiente, tus emociones reales emergerán.

De repente te sientes generoso. Un síntoma extraño de la falsa ruptura del zen es cuando ves de repente a tu ex con gafas teñidas de rosa. En el pasado, siempre pensaste que si tu compañero tuviera el valor de engañarte o de romperte el corazón, le dirías a la cara qué imbécil era. La cosa es que ahora sucedió y todavía tienes algo de amabilidad en ti reservada para él. Bastante raro, ¿no crees??

Tomas el camino alto. No querrás quemar puentes. No quieres lastimar a nadie, ni siquiera a un abuelo de un ex. Estás feliz de ser la persona más grande y te vas con la clase. Incluso podrías encontrar alguna fuerza dentro de ti que nunca supiste que tenías. Si bien esto es algo bueno en teoría, a veces es un poco falso.

Incluso podrías ser amigos. Podrías decirles a tus amigos que es totalmente genial ser amigos con tu ex de inmediato. Puede hacer que funcione, pero tenga cuidado, podría estar apresurándose hacia nuevas situaciones para las que no está listo. Incluso si crees que estás completamente loco por todo, debes darte un tiempo para adaptarte a la nueva situación. Y, si tu ex es tóxico, ¡no seas amigo! No necesitas esa negatividad en tu vida..

Las cosas no suelen ser tan siple.. Cuando te sientas bien con la ruptura, puedes pensar que lo superarás sin ningún problema, pero ten en cuenta que esto es la vida real, no una comedia de situación. Ninguna ruptura es fácil Todos vienen con un poco de basura con la que tienes que lidiar y algo de equipaje que debes revisar antes de que puedas seguir adelante. De hecho, los que crees que serán los más fáciles a veces te sorprenderán al hacer un puñetazo.

Tus sentimientos te alcanzan. Un día, semanas o meses después de la ruptura, de repente te sientes abrumado por los sentimientos. Una canción se enciende y te recuerda a tu ex. Ves a una pareja peleando y recuerdas todas las veces que peleaste. Tal vez de repente te sientas enojado con tu ex ... ¿cómo diablos pudo hacerte eso? O tal vez estés realmente triste porque la ruptura ocurrió. Tal vez estés enojado contigo mismo, ¿cómo es posible que no le digas al imbécil en su cara que es tóxico? ¿Que estabas pensando? ¡Arrrgh! Te imaginas chocar con él de nuevo y regañarlo..

Vas del zen al cero. Pensando que tenías todo bajo control, ahora estás en todo el show. Se siente como si estuvieras empezando en la casilla uno, como si la ruptura acabara de suceder. Ugh Este es uno de los peores sentimientos porque es como si estuvieras atrapado en el pasado y no sabes cómo seguir adelante.

Estabas en negacion. Tal vez sentir zen durante la ruptura fue en realidad una forma de negación para ti donde no pudiste comprender que tu relación de cuento de hadas realmente había terminado. Con el tiempo, todos tus sentimientos te golpean porque la negación tiene que terminar tarde o temprano. Pero si finalmente estás saliendo de su entumecido capullo, eso es algo muy bueno.!

Por último, puede tratar. Da miedo cuando todos esos sentimientos relacionados con la ruptura se desploman, pero ahora es el momento de lidiar con ellos en lugar de esconderse de ellos. Eso nunca funciona. Tal vez nunca has ordenado tus sentimientos y pensamientos. Bueno, ahora es la oportunidad perfecta para hacer precisamente eso..

No hay rupturas apresuradas. Aunque una ruptura puede terminar en segundos, el hecho es que su dolor persiste mucho después de que tu ex haya empacado todas sus cosas y te haya dejado para siempre. Pero eso esta bien. ¿Quién dijo que tenías que apresurarte a través de estas cosas? Son una oportunidad para el crecimiento personal, así que tómate el tiempo para vivirlos y aprender de ellos. Lo más importante, es bueno recordar: cuanto antes se enfrente a la realidad, más rápido y mejor podrá seguir adelante. Es un gran pensamiento que una vez que lo hagas, nunca mirarás atrás..