Si eres un comunicador de mierda, no vamos a trabajar

Lo más difícil de las relaciones es crear canales apropiados de comunicación. Si no podemos hablar entre nosotros, estamos condenados desde el principio. Quiero que las cosas vayan bien, pero solo puedo controlar mis propias acciones. Depende de él hacer su parte también. Esto es lo que espero que haga:

Dime como se siente. Solo soy humano y aunque puedo estimar y predecir cómo se siente él, es probable que a veces no llegue a la marca. Es mucho más fácil si los dos estamos abiertos sobre nuestros sentimientos, incluso si nos da miedo o nos preocupa que a la otra persona no le guste lo que decimos. La honestidad es siempre la mejor política.

Escuchame cuando hablo. No parece que sea difícil de escuchar, pero la mayoría de las personas no lo hacen bien. Sé esto y me esfuerzo por ser el mejor oyente que pueda. Quiero lo mismo a cambio. No podemos comunicarnos si uno de nosotros siempre está hablando, mientras que el otro siempre está escuchando. Eso no es diálogo, es discurso. No funcionara.

Dime que quiere. No puedo resolverlo por mi cuenta. Necesito que me lo ponga fácil y lo ponga sobre la mesa. Luego le diré lo que quiero y decidiremos si podemos resolver algo o si no podemos llegar a un punto en común. Si nunca me lo dice, no puede estar enojado conmigo por no saberlo. Seguiré en el olvido sin saber si está feliz o no porque no se está comunicando acerca de sus deseos..

Tomame en serio. No solo quiero que me escuche, quiero que me escuche. Son dos cosas muy diferentes. No hablaría si no quisiera ser escuchada. Escucha, absorbe, y cree lo que estoy diciendo. No siempre es fácil decir la verdad, pero lo hago porque creo que es importante. Él no debería cepillarlo o sacarme de encima. Es la forma más fácil de perder mi atención y mi deseo de hablar con él sobre cualquier cosa que importe..

Dime que necesita. Las necesidades son aún más importantes que los deseos porque si uno de nosotros realmente necesita algo que el otro no puede dar, es posible que no seamos compatibles. Debería decirme cuáles son sus necesidades lo antes posible para que ambos sepamos con qué estamos tratando. Si sus necesidades cambian, debería decirme eso también. Las relaciones requieren una comunicación constante: siempre es importante, no solo al principio.

Déjame saber cómo lo que digo lo hace sentir.. No tiene sentido que me deje decir cosas que lo lastiman, sin importar cuán involuntario sea. La única forma de saberlo con seguridad es obtener comentarios. No puedo controlar sus reacciones, pero si puedo expresar algo diferente de una manera que tenga más sentido o le dé más claridad, me gustaría hacerlo. Espero que esté bien conmigo haciendo lo mismo..

Dime que quiere de una relación.. Me gustaría poder contar por completo en función de sus acciones, pero a veces son engañosas, al igual que las palabras. Todos somos culpables de pensar que somos claros acerca de lo que queremos y en realidad somos bastante confusos. Creo que nos irá mucho mejor si sabemos cómo definimos las relaciones.

Estar dispuesto a hablar sobre temas conmigo. Si no lo hacemos, nunca sobreviviremos. Es así de simple. Si hay algo que he aprendido de años de relaciones fallidas, es que los problemas de comunicación son el problema número uno. Si no podemos hablar de lo que nos molesta, entonces tendremos un momento difícil. Usualmente, si lo hablamos, veremos que no está tan mal después de todo..

Dime que ve para su futuro.. Es importante que tengamos una visión del mundo y una idea similares de lo que tienen nuestros futuros. Está bien si tenemos objetivos diferentes, pero si nuestros caminos parecen demasiado diferentes, eso podría ser un conflicto irreparable. No queremos empujar algo que simplemente no funciona. No sabremos si funciona o no a menos que hablemos de ello..

Dejarse ser vulnerable conmigo. La comunicación implica apertura emocional. Para llegar realmente a un nivel conectado, tenemos que abrazarnos. Tenemos que compartir nuestras esperanzas, sueños, miedos y fallas. Tenemos que aceptar lo feo del otro para poder cuidarnos mutuamente. Es aterrador pero no hay otra manera de ir..

Aceptar, apoyar y valorar mi propia vulnerabilidad.. Sé lo difícil que es ser vulnerable porque lo más difícil para mí es abrirme emocionalmente. Significa que podría lastimarme, y no trato bien que me lastimen. Si le doy esa parte de mí, necesito que sepa lo que está recibiendo y lo trate con cuidado. Es raro que se lo muestre a alguien..

Avísame cuando lo moleste. No quiero causar una pelea involuntariamente. Si algo que hago o digo lo hace sentir mal, quiero que me lo diga de inmediato. Cuando los rencores y las heridas hieren y guisan debajo de la superficie, eso solo significa problemas futuros. No quiero que ninguno de nosotros quede cegado por la ira reprimida del otro. Es facilmente evitado.

No dejes que los problemas de comunicación nos separen. Haré todo lo posible por no permitir que eso suceda, pero solo estoy a un lado de una calle de doble sentido. Si él se preocupa por mí, entonces debería hacer un esfuerzo para mantener el diálogo fluyendo sin problemas. Mis relaciones se han roto muchas veces porque la otra persona simplemente dejó de intentarlo.

No hables por los dos, tengo una voz.. El mayor mal servicio que puede hacerme es asumir cómo me siento y tomar decisiones sobre algo que nos afecta a ambos sin consultarme. No es justo y no es productivo. ¡No le haría eso a él, así que él no debería hacerlo a mí! Todo será más fácil cuando hablemos de ello y lleguemos a una decisión mutua..