Si todavía estás odiando a tu ex, realmente no te has movido

Dependiendo de cómo se rompió tu ruptura, es natural mantener algunos sentimientos no tan positivos cuando se trata de tu ex. Dicho esto, llega un momento en el que no deberías seguir enfureciéndote, culpando a todo lo que salió mal. De hecho, si continúas desperdiciando energía odiando a tu ex, es probable que no lo hayas superado tanto como te gustaría creer..

En realidad ya no importa. Ya no están juntos, así que, ¿por qué sigues dejando que él te enoje? Él podría haber sido una parte importante de tu vida en un momento dado, pero ese ya no es el caso. Nada de lo que él haga, piense o diga debería tener un efecto significativo en ti, por lo que si todavía lo dejas llegar, ese es tu problema, no el suyo..

Probablemente tenías la mitad de la culpa. Es raro que una ruptura sea culpa de una sola persona. Incluso si te engañó y actuó como un imbécil, es dudoso que fueras perfecto. No estoy diciendo que no merece cada onza de odio que tú (y probablemente tus amigos) le están dirigiendo, pero eventualmente tienes que dejarlo todo si quieres seguir adelante. Es mucho más fácil hacerlo si dejas de jugar a la víctima y eliges perdonar.

Mantener un rencor no es saludable. ¿A quién estás ayudando aferrándote a todos esos sentimientos negativos? No es como si lo estuvieras castigando odiándolo, solo te estás lastimando a ti mismo. Mantienes rencor porque es lo único que te queda de tu relación y es mejor que nada, pero en realidad no lo es, y lo sabes..

Apenas debes pensar en él en este punto.. Si realmente hubieras seguido adelante, no estarías pensando en él en absoluto, y mucho menos en enojarte por las cosas que él hizo. Se necesita tiempo para superar la ira, pero si eres consciente de cuánto tiempo y energía estás gastando aún estando enojado con él, ese es el primer paso para evitarlo. Cada vez que un pensamiento negativo entra en tu cabeza, toma la decisión de distraerte y no te detengas en él. Si aún no ha pasado por este proceso, todavía necesita.

Todavía te estás preguntando "¿y si?" ¿Sigues pensando en todas las formas en que se equivocó y deseó que las cosas hubieran sido diferentes? Aún no has aceptado que la realidad de tu relación haya terminado. Seguir adelante significa admitir que se ha acabado para siempre y no perder un segundo más de arrepentimiento.

No has aprendido nada. Ninguna relación fallida es un completo desperdicio porque siempre hay algo que aprender de ellos. Si no está en el punto en el que pueda recordar y ver dónde podría haber salido mal, todavía está demasiado unido emocionalmente. Si realmente te sientes agradecido de que tu ex fuera un gilipollas por todas las cosas que te enseñó, entonces felicitaciones, ya has pasado oficialmente..

Todavía te importa lo que está haciendo ahora.. Si aún quieres saber a qué se dedica y con quién está saliendo solo para que puedas estar furioso con tus amigos, estás intentando ocultar el hecho de que aún sientes algo por él. Si realmente hubieras seguido adelante, no te importaría lo que sucediera en su vida nunca más..

Probablemente todavía lo crías con demasiada frecuencia.. No es divertido odiar solo a tu ex. Es por eso que todavía lo lleva a su familia y amigos, para que todos puedan hablar de lo horrible que fue él. Necesitas que todos los demás validen tus sentimientos de odio porque no te has movido de lo sucedido. Si lo hubieras superado, ya no sentirías la necesidad de hablar de ello..

Sigues siendo mezquino. Si realmente esperas que algo malo le pase, así como su nueva novia lo engañará y lo dejará desconsolado, no lo habrás superado. Cuando pienses en él, no debería ser nada desearle lo mejor. Cualquier otra cosa es negativa, mezquina e innecesaria..

No le has perdonado. Si lo hubieras perdonado, ya no estarías enojado con él, es así de simple. Elegir perdonar a alguien por lastimarte no te hace débil, te hace fuerte. Usted está poniendo su propia cordura primero y dejando el pasado en el pasado para que pueda avanzar. Quizás nunca olvides lo que sucedió (y no deberías), pero el perdón puede ser muy liberador..