Mi relación emocionalmente abusiva me dejó rota

Si continúas buscando lo mejor de las personas malas que te lastiman día tras día, podrías terminar en una relación emocionalmente abusiva y ni siquiera darte cuenta. Pasé tres años en uno y no sé si alguna vez seré el mismo..

Había tanto que amar sobre él.. Era guapo y encantador. Iluminó cada habitación en la que entró con su confianza y su ingenio sin esfuerzo. Me encantaba estar en su brazo y lo miraba con ojos de cachorrito dondequiera que íbamos. El simple hecho de escribir esas palabras me hace darme cuenta de lo patético que era desde el principio..

Me aparté de su comportamiento hiriente y excesivamente crítico.. Tenía el hábito de insultarme de una manera que parecía un poco entrañable. Como, "Oh, bebé, eres tan tonta, te amo", dijo detrás de una sonrisa blanca y brillante y sellada con un beso. Criticó a mis atuendos, ya sea que fueran demasiado reveladores cuando salía con amigos o me cubría demasiado cuando estaba en casa con él. Anhelaba mis pantalones de chándal después de un largo día, pero nunca pude ponérmelos. Él esperaba que yo usara lencería sexy en casa, así que hice.

Mis amigos y mi familia vieron a través de él, pero lo defendí hasta el final.. Él habló constantemente sobre mí. Al principio, pensé que era dulce que él me ordenara en restaurantes o respondiera preguntas por mí. Una de mis mejores amigas finalmente tuvo el valor de decirme que le molestaba ver a la mujer fuerte y extrovertida que amaba, convertirse en un ratón de iglesia reservado y manso. Me puse extremadamente a la defensiva y casi arruiné mi amistad con ella..

Cubrí sus errores y defectos.. Nunca olvidaré el momento en que mis padres nos estaban ayudando a mudarnos y él dejó caer un martillo en nuestro nuevo fregadero de mármol de Carrara, rompiéndolo. Mi papá entró corriendo después de escuchar el choque y le dije que era mi culpa. No quería que pensaran que mi novio era capaz de hacer algo malo. Aunque parecía inofensivo en ese momento, comencé a darme cuenta de lo mucho que lo estaba encubriendo. Desde el coqueteo con otras mujeres hasta el comportamiento agresivo detrás de puertas cerradas, pinté una imagen prístina de él para mis amigos y familiares. No lo estaban comprando.

Caminé sobre cáscaras de huevo para mantenerme en su lado bueno.. Siempre me sentí como una decepción para él. No era lo suficientemente inteligente, lo suficientemente motivado, lo suficientemente bonito o lo suficientemente talentoso para estar con él. Era más reservado de lo normal por temor a hablar mal o decir algo que él consideraría "tonto".

Nunca elogió mis logros ni mostró admiración por mis fortalezas.. Si conseguía un ascenso en el trabajo, él lo rechazaba y respondía fríamente con algo grosero y desdeñoso como: "¡Por fin!" No me felicitó por mi motivación ni por mi ética de trabajo. Si me tomara un momento para presumir, me interrumpiría con sus propios logros. Nunca fui lo suficientemente bueno.

Sentí que le debía ser bueno en la cama.. Cuando fue esa época del mes, me sentí avergonzada y me aseguré de encontrar otras formas de complacerlo. Si estaba agotado al final del día o tenía una migraña dolorosa, sentí que era mi trabajo aspirarlo y ponerme mi ropa interior más sexy para seducirlo..

Estoy bastante seguro de que él es el rey de las tácticas de iluminación.. La luz de gas se define como una forma de abuso emocional en la que su pareja lo lleva a desconfiar de sus propias interpretaciones de la realidad. Si me sentía deprimido o deprimido (probablemente porque me hizo sentir como un fracaso total), diría que era demasiado sensible o que reaccionaba exageradamente. Lo peor es que empecé a creerle..

Con la ayuda de amigos, finalmente salí de ello, pero las consecuencias fueron devastadoras.. Después de tres años en una relación de abuso emocional, me sentí adormecida. Me convertí en una persona completamente diferente y no podía salir de eso. Mis mejores amigos, que nunca se dieron por vencidos conmigo, me ayudaron a recuperar la confianza suficiente para ver que merecía algo mejor. El abuso emocional es una construcción lenta. A menudo es tan lento que no te das cuenta del efecto acumulativo que tiene sobre tu bienestar. Ahora estoy en una relación feliz con un hombre que me apoya, pero todavía tengo inseguridades que resuenan por la forma en que mi ex me trató. Lento pero seguro, estoy encontrando que la mujer segura que conozco todavía está dentro de mí.

Es importante obtener ayuda si sientes que estás por encima de tu cabeza. Si usted o alguien que conoce se siente atrapado en una relación abusiva (emocional o física), comuníquese con la línea directa nacional de violencia doméstica al 800-799-7233 o 800-787-3224 (TTY). Ciertamente no estás solo y mereces una relación feliz y saludable.