Relación El trastorno de estrés postraumático es una cosa real esto es lo que necesita saber
Si actualmente se encuentra o acaba de salir de una relación abusiva, es posible que la experiencia le afecte negativamente durante mucho tiempo. El trastorno de estrés postraumático causado por una relación tóxica es real: esto es lo que necesita saber al respecto.
El trastorno de estrés postraumático regular (TEPT) es un trastorno psicológico bien conocido. A menudo asociamos el trastorno con aquellos que han servido en el ejército y han experimentado traumas intensos, pero estas no son las únicas personas que pueden experimentar PTSD. También puede contraer el trastorno por abuso físico infantil, abuso sexual o violación sexual, agresión física o amenaza de agresión física, o por accidente. Y sí, también puede contraer una forma del síndrome a partir de relaciones abusivas.
Le puede pasar a cualquiera. Un amigo muy cercano lo tiene. Estaba en una relación emocionalmente abusiva y todavía sufre de ella a pesar de que ha pasado años desde que estuvo con su ex. Clasificarlo como PSTD me sonó demasiado dramático cuando me lo contó por primera vez. Tal vez sea un amigo insensible, pero siempre he asociado el trastorno de estrés postraumático con personas que han visto la guerra, lo que para mí es mucho más traumático que una mala relación. Resulta que es real, pero no es exactamente lo mismo que el TEPT.
La relación PTSD se llama síndrome de relación postraumática (PTRS). Técnicamente, la relación PTSD se llama PTRS porque es un trastorno separado. PTRS es un trastorno de ansiedad que se produce específicamente después de una relación íntima perjudicial. Puede ser causado por abuso sexual, físico o emocional por parte de un compañero.
Es independiente del trastorno de estrés postraumático por una razón. La PTRS se produce como resultado de un trauma severo como en el trastorno de estrés postraumático, pero hay diferencias significativas entre los dos. Tienen diferentes causas como ya se mencionó. La otra diferencia principal es la forma en que los individuos enfrentan su trauma. En los pacientes con trastorno de estrés postraumático, a menudo reprimen recuerdos traumáticos, lo que se denomina “afrontamiento evitativo”. En los pacientes con PTRS, los pacientes opuestos suelen pensar obsesivamente sobre el trauma anterior, por lo que se denomina “afrontamiento centrado en las emociones”. , el tratamiento para los dos síndromes también se aborda de distintas maneras.
Desafortunadamente, las relaciones abusivas son extremadamente comunes.. Según el sitio web de la Línea Nacional de Violencia Doméstica, aproximadamente tres de cada diez mujeres y uno de cada diez hombres han sido abusados física o sexualmente por una pareja y, como resultado, han tenido problemas para funcionar. Además, casi la mitad de todas las personas en los Estados Unidos han experimentado "agresión mental" por parte de una pareja romántica en algún momento de sus vidas. Estas cifras demuestran que el abuso en las relaciones es común y que el PTRS debe tomarse en serio.
Podría ser afectado antes de darse cuenta de lo que está sucediendo.. No pienses que no te puede pasar. El abuso verbal o emocional crónico solo puede desencadenar la PTRS. Por ejemplo, cuando las víctimas son constantemente derribadas por sus parejas durante un período de tiempo o son amenazadas con consecuencias si deciden irse, pueden desarrollar el trastorno. Es posible que el abuso ni siquiera sea muy obvio al principio y pueda escalar lentamente hacia un abuso emocional más intenso o violencia sexual y física..
Los síntomas de PTRS son terribles.. Los que sufren a menudo tienen ansiedad, pesadillas, recuerdos y una desconfianza extrema hacia los demás. Su trauma puede dominar sus pensamientos y sueños. También experimentan angustia mental extrema cuando están cerca de su perpetrador. La PTRS afecta la forma en que funcionan en su vida cotidiana porque tienen problemas para concentrarse, dificultad para dormir y están constantemente estresados y temerosos.
Mi amiga experimenta muchos de estos síntomas de su terrible experiencia.. La he visto sufrir un ataque de ansiedad en presencia de su ex. Tienen hijos juntos, por lo que ella no tiene más remedio que interactuar con él a veces. Él siempre está tratando de hacer de su vida un infierno. Ella tiene insomnio y pesadillas y siempre tiene miedo de lo que hará a continuación. La hace aún más difícil para ella cuando la gente no lo entiende. Solía ser una de esas personas hasta que aprendí más sobre eso. Ahora sé que es una condición muy real y no se la desearía a nadie..
Afecta sus relaciones futuras.. Debido a que las víctimas han perdido su confianza, tienen problemas en sus relaciones posteriores. A menudo desconfían de inmediato y cuestionan constantemente las intenciones de las personas. También sufren problemas de intimidad y pueden desarrollar disfunción sexual como resultado. Debido a que juzgaron mal a su ex, tienen problemas para confiar en su propio juicio y porque fueron engañados antes. Su autoestima suele ser muy baja..
La recuperación puede ser difícil pero es factible. La PTRS es menos conocida y menos estudiada porque es un síndrome más nuevo, por lo que el tratamiento no es el establecido. Aunque normalmente necesitan la ayuda de un terapeuta. Las personas que sufren a menudo piensan demasiado en su pasado, por lo que se les enseña a utilizar "técnicas de desensibilización", que les ayudan a condicionarse a sí mismos para responder mejor cuando se desencadena su ansiedad. Puede que no sea fácil, pero la buena noticia es que es muy posible recuperarse. No tienes que permitir que una relación pasada gobierne tu vida..
