El rechazo apesta, pero no tienes que dejar que te destruya

El rechazo es, desafortunadamente, una parte de la vida. No siempre podemos tener todo lo que queremos cuando lo queremos, y eso inevitablemente conduce a salir y ser derribado a veces. Nunca se siente bien ser rechazado, ya sea por un hombre, un posible empleador o alguien con quien esperabas ser amigo. Pero muchas veces no era nada personal, por lo que no tiene sentido revolcarse en la autocompasión. Incluso si protegerse se convierte en su primer instinto, debe recordar que la única forma de garantizar que nunca tendrá éxito es dejar de intentarlo..

Tómate un minuto. No somos robots. Cuando somos rechazados no podemos seguir adelante sin perder el ritmo. Enterrar sus sentimientos solo empeorará las cosas a largo plazo, por lo que si necesita tomarse un poco de tiempo para reconocer su decepción, hágalo.

Aprender algo de eso. Tal vez usted puso todos sus huevos en una canasta cuando solicitaba trabajo. Pero por más calificado que haya sido, hay algunas cosas que no puede controlar, como quiénes son los otros candidatos, por ejemplo. Pero ahora sabe que nada es seguro, y siempre debe tener algunos prospectos en segundo plano..

Tomar responsabilidad. Si bien siempre hay algunas cosas que no podemos controlar, es bastante raro que no haya algunoscosa que no podías mejorar. Tal vez te fuiste demasiado fuerte con el tipo que te gusta, o tal vez no lo hiciste lo suficientemente rápido después de tu entrevista. Sea lo que sea, tenlo en cuenta para la próxima vez, porque no quieres ser una de esas personas que siguen cometiendo el mismo error una y otra vez..

No seas demasiado duro contigo mismo. Incluso si cometiste un error, no es el fin del mundo. Mientras aprendieras algo, la experiencia no fue un desperdicio total. Todos aprendemos de la manera difícil a veces, y por más frustrante que sea, no tiene sentido que se burlen de ello..

Recuerda que no se trata solo de ti. Encontrar el trabajo perfecto es un proceso. Casi siempre hay alguien más por ahí que está mejor que tú. Lo mismo vale para comenzar una relación. A veces se trata más de tiempo que de cualquier otra cosa y es verdad cuando dicen que no es nada personal.

Mirar el lado bueno. A nadie le gusta escuchar "bueno, tal vez no estaba destinado a ser" después de haber sido rechazados. Pero a veces es cierto. Usualmente hay un lado positivo si miras lo suficientemente duro. Tal vez ese trabajo hubiera destruido completamente tu vida social. O tal vez ese chico que realmente te gustaba era el niño de una madre total de todos modos. Si lo ves de la manera correcta, probablemente puedas argumentar que esquivaste una bala.

Aleja tu mente de esto. Te tomaste un tiempo para revolcarte, y ahora estás listo para dejarlo atrás. Sal con tus amigos e insiste en hablar de algo que no sea tu reciente rechazo. Si fue un chico que te gustó o un trabajo que realmente querías que no funcionó, analizar todo hasta la muerte no te hará sentir mejor. Así que simplemente no.

Sigue poniéndote ahí afuera. La necesidad de retirarse a su shell y esconderse es siempre particularmente fuerte después de haber sido rechazado, pero no ayudará. Si sigue avanzando y enfocándose en lo que sigue, este pequeño retroceso será un recuerdo lejano antes de que lo sepa..

El rechazo te recuerda que mantengas tu ego bajo control. Piénsalo, las personas que siempre obtienen todo lo que quieren suelen ser bastante arrogantes e insoportables. Tal vez esta fue la verificación de la realidad que necesitabas para recordarte que seas humilde. Porque a nadie le gustan las personas que no pueden perder con gracia..

Nunca pierdas la esperanza. Convertirse en un Betty amargo no te llevará a ningún lado. Si empiezas a sentir que ya no tiene sentido molestarte, trata de concentrarte en objetivos más pequeños y más accesibles para recuperar tu confianza. La esperanza es el combustible que te mantendrá en movimiento, así que haz lo que tengas que hacer para aferrarte..