Lo que está hecho está hecho, deja de revisar a tu ex

Todos somos culpables de sucumbir a la tentación de acechar a nuestros exes en las redes sociales. Sin embargo, si lo haces todo el tiempo, tal vez es hora de preguntarte por qué y cómo puedes seguir adelante..

Rompiste por una razón. Siempre recuerda que hay una razón por la que ya no estás juntos. Si rompiste con él, él rompió contigo, o tuviste algún tipo de acuerdo mutuo, las rupturas apestan, lo entiendo. Pero estás haciendo más mal que bien al controlarlo continuamente. 

Estás destruyendo tu oportunidad de ser feliz.. Seamos realistas, no es agradable ver a tu ex que parece que está teniendo el mejor momento para estar soltero mientras lloras en una tina de helado todas las noches. Tal vez no parece que esté haciendo muchas cosas y te hace sentir mejor temporalmente, pero ¿sabes qué? Si sigues con tu juego de acecho, solo vas a encontrar algo que no te guste con el tiempo, y eso hará que tu corazón duela aún más de lo que ya lo hace..

Es fácil malinterpretar cosas. Las redes sociales tienen el hábito de hacer que la vida parezca asombrosa cuando, en realidad, es bastante terrible. Si está constantemente acosando a su ex, es más probable que vea cosas que pueden ser mal interpretadas fácilmente. ¿Los controles de barra continuos? Ese es en realidad su nuevo trabajo. ¿La foto de su brazo alrededor de otra chica? Ella es su prima segunda Maddie. Las cosas siempre son peores de lo que parecen en las redes sociales, por lo que tienes que tomar todo con una pizca de sal, lo cual es difícil cuando estás atravesando una ruptura.

Cuando estás molesto, tu mente catastrofiza. Incluso si ves algo que es bastante descarado, como un video de él besando a otra chica, no te estás ayudando a ti mismo mirándolo. Cuando somos emocionales, no siempre somos racionales y, a menudo, terminamos saltando a conclusiones y haciendo que las cosas pierdan proporción. Lo que viste podría ser solo un beso sin sentido para hacer que tu ex se sienta mejor porque está devastado por perderte. El hecho es que no estás en su mente y ya no tienes derecho a preguntarle qué pasa, así que tienes que dejarlo en su propio negocio..

Estás retrasando tu proceso de curación. Piénsalo: un día te sientes fuerte y listo para conquistar el mundo nuevamente; Lo siguiente: ves algo en sus redes sociales que te hace retroceder un paso. No es saludable y no es justo para ti. Solo debe moverse hacia adelante a través de una ruptura, no hacia atrás o hacia los lados..

Te estás impidiendo seguir adelante. El dicho "fuera de la vista, fuera de la mente" suena verdadero por una razón. Sea más amable con usted mismo, elimine el BS y use la energía que está gastando acosándolo mientras trabaja para usted y su felicidad..

Es vergonzoso. Claro, todos hemos estado allí, pero la única razón por la que acosamos a los exes es porque no hay nadie cerca para atraparnos. Quiero decir, piénsalo: si un ser querido estuviera detrás tuyo viéndote investigar en su actividad en línea, ¿no te sentirías un poco humillado al respecto? ¿Como si estuvieras haciendo algo mal? Bueno, eso es porque eres y necesitas parar..

Corta todos los lazos y sigue con tu vida.. Aunque sé que es difícil, debes implementar medidas que te impidan emprender tu ritual de acecho, como bloquear a tu ex en todas las plataformas de redes sociales. Al igual que quitarse una curita, al principio te costará una tonelada, pero a la larga valdrá la pena permitirte respirar aire fresco..

La retrospectiva será una cosa hermosa. Una vez que haya terminado con este hechizo de acoso malo y salga del otro lado, se preguntará qué demonios estaba haciendo desperdiciando valiosas horas del día con su ex en quien nunca piensa. Pero está bien, solo eres humano, y acechar a tu ex es solo otra etapa en el proceso de avanzar hacia cosas más grandes y mejores.