Aquí es cómo superar a alguien que tienes que ver todo el tiempo
Las rupturas no son nada nuevo para la mayoría de nosotros. Lo más probable es que haya tenido más fracasos románticos de los que puede contar, ¿no lo hemos hecho todos? Terminar una relación es la parte fácil, especialmente cuando fue una mierda. La parte difícil es superar a alguien que solía preocuparte por a quien aún tienes que ver todo el tiempo. Aquí hay 10 formas de hacerlo de la manera más indolora posible:
Entiende por qué no estás juntos. Superar a alguien a quien tienes que ver todo el tiempo puede ser increíblemente difícil si aún no puedes entender por qué rompiste en primer lugar. Siempre hay que tener claros los motivos detrás de las consecuencias para poder seguir adelante. Entender lo que llevó a la separación. ¿Sus sentimientos se enfriaron? ¿Te estabas cambiando debido a esta persona? ¿Hubo falta de confianza? Averiguar la razón por la que todavía no están juntos es el primer paso para superar a alguien que tiene que ver todo el tiempo..
Consigue el cierre, lo que sea que eso signifique para ti.. A veces estamos tan ansiosos por pasar de una ruptura que nos negamos a cerrarla. El cierre puede ser más problemático de lo que vale, con una gran cantidad de drama innecesario y verdades no reveladas. Aún así, vale la pena el riesgo. El cierre con su ex al tener una conversación real y honesta no dejará espacio para la interpretación. Usted tiene su lado de la historia, pero también necesita conocer el suyo. De lo contrario, te arriesgas a tener una confrontación cada vez que lo ves..
Cuida de ti mismo primero. El instinto inicial después de tener nuestros corazones rotos es tener un maratón de Bridget Jones mientras se comen demasiadas tinas de Ben & Jerry. No solo es súper insalubre, sino que te hará retroceder a lo grande. La solución para superar a alguien que se ve todo el tiempo es sentirse cómodo en su propia piel. Este es un excelente momento para aprender nuevas aficiones e intereses, pasar tiempo con tus amigos y hacer cosas que te hagan sentir fuerte, saludable y feliz. El hecho de que tu relación haya terminado no significa que toda tu vida sea.
Deja de acosarlo en las redes sociales.. El acecho en las redes sociales es casi la norma después de una ruptura y puede durar demasiado tiempo. Esto es extremadamente tóxico. No necesita seguir lo que está haciendo ni a quién está viendo después de haber decidido terminar su relación. Además, lo ves todos los días; no necesitas dedicar tu vida 24/7 a esta persona. Baja el teléfono ahora.
Aclare sus prioridades. Si dices que tu ex fue lo único que importó en tu vida, llamaré a BS. Tienes mucho más para enfocar y valorar. Necesitamos mantener nuestro enfoque en las cosas importantes en nuestras vidas que no tienen nada que ver con nuestros exes. Me encanta escribir y viajar, así que después de mi última ruptura, me fui a España. Un amigo mío es un músico talentoso, así que después de su última ruptura, grabó un álbum. Averigua lo que te importa y pon tu energía en ello. Pronto, ni siquiera notarás a tu ex..
Mantenlo civil - no te pongas mezquino. A menos que su ruptura termine en un desastre gigante del tamaño de Kardashian, intente ser civilizado con su ex. Si tiene que verlo todos los días, trate de al menos poder saludar y hablar en voz baja. Esto será difícil al principio, así que si necesitas evitarlo por una semana o dos, no te culpo. Después de eso, vuelve a un estado neutral. Verlo todos los días evitará que glorifiques su imagen en tu cabeza y lo superarás en poco tiempo.
No importa lo tentador que sea, no te conviertas en un solitario.. Solía retirarme de la sociedad después de una ruptura. Entonces me di cuenta de que fue un gran error. El delicado período posterior a la ruptura es la hora exacta en que debes rodearte de amigos. Pasar tiempo con diferentes personas cambiará su perspectiva de las cosas y mejorará su estado de ánimo simultáneamente. Sal y Diviertete. Siempre es mejor haber tenido un fin de semana de sobra cuando ve a su ex el lunes que haber estado llorando solo en casa.
No intentes colgar a un chico nuevo frente a la cara de tu ex. No solo hace frío, sino que también es súper inmaduro. Hay mejores maneras de demostrarle a tu ex que has pasado que de traer a un nuevo hottie para que lo vea tu. Será súper obvio que no tienes otra forma de lidiar con tus emociones. Sé la persona más grande aquí y no traigas tu nueva fecha frente a tu ex. El tiempo para eso vendrá más tarde..
No te centres solo en los malos recuerdos, recuerda los buenos también. Un amigo mío me enseñó a hacer una lista de mis logros y fracasos todos los días. Es tan fácil como parece. Obtenga un pedazo de papel, haga dos columnas y escriba lo bueno y lo malo. Es importante no solo aferrarte a las partes malas de tu relación pasada. Reconocer lo bueno que trajo a tu vida hará que ver a tu ex sea más fácil. Te dará un sentimiento de paz y lo superarás mucho más fácilmente. Muy pronto, encontrarás a un buen tipo para mostrarte lo mal que estaba tu ex..
