20 maneras de profundizar la intimidad en una relación a largo plazo

Cualquier relación a largo plazo pasa por picos y mesetas. El período de luna de miel ha terminado, y caer en una rutina cómoda, a la vez que tranquilizadora, no hace mucho para acercarte más. No temas: aquí hay una lista extraordinaria de 20 formas de profundizar la intimidad cuando llevas mucho tiempo con alguien:

Programar tiempo de baja tecnología. Si es demasiado difícil optar por el frío, comience programando 10 minutos al día sin televisión, teléfono o Internet, y pase tiempo real, sin interrupciones y con poca tecnología. Aumente los 10 minutos gradualmente, y antes de que se dé cuenta, estará mucho más involucrado el uno con el otro.

Hacer el uno al otro favous.Sin razón, y sin que se le pida ayuda, haga todo lo posible para que la vida de su pareja sea más fácil. Si algo les molesta, o están muy estresados, descubra formas prácticas en que puede ayudar y sin hablar demasiado, simplemente haga algo para aligerar la carga..

Aprender algo nuevo juntos.Esta es una excelente manera de sacudir su rutina y ver a su pareja bajo una nueva perspectiva..

Salta la pequeña charla.Sal de tu camino para tener conversaciones significativas. Si estás luchando con esto, considera si te estás cuidando de forma independiente..

Recuerda como jugar.Tómese un tiempo para jugar a las cartas, juegos de mesa, juegos de video o patear una pelota. Sea lo que sea, hazlo regularmente y hazlo juntos..

Olvidate de la noche. En su lugar, programó una noche de 'experiencia' regular. Vaya más allá de la cena y una película, y en su lugar experimente nuevas cosas juntos, como una exposición, una gala o un concierto.

Hazlo doler. La pareja que sangra junta, se queda junta! Enfréntate a un desafío como correr un maratón, hacer voluntariado físico o hacer algo que temas un poco. Salir de sus zonas de confort juntos es memorable y poderoso.

Hacer planes para el futuro.Probablemente hizo esto cuando se estaban juntando, pero ¿ha hablado de ello de manera concreta recientemente? Asegúrate de seguir hablando de tus sueños y esperanzas y observa cómo avanzas hacia ellos.

Comer juntos. Siéntate, apaga la televisión y comparte tus comidas regularmente.

Ser lindo otra vez.Bien, no te trae flores por ninguna razón ni te frota el pie de primavera, pero es fácil volver a iniciar este tipo de comportamiento. Dése mutuamente pequeñas sorpresas dulces y aparentemente superfluas que lo acercarán más a usted..

Sudar las cosas pequeñas.Cuida los detalles y piensa en pequeños conflictos si están ocurriendo regularmente. ¿Por qué? ¿Y qué? No permitas que la desconexión emocional se agrave y crezca. Es el máximo destructor de la intimidad..

No hagas daño a tus amigos. Mantenga su vida social y socialice en grupo. Los informes y las conversaciones después de los eventos sociales lo acercarán más a usted..

Ofrezca ayuda, aunque no sea solicitada.. Es tan simple como eso.

Adopten juntos un nuevo pasatiempo o participen más activamente en los pasatiempos de su pareja. Es posible que hayas fingido interés, o incluso pasión por los pasatiempos de los demás cuando intentabas dar lo mejor de ti, pero eso a menudo puede cambiar con el tiempo. Sin embargo, puedes acercarte mucho más al interesarte activamente y tratar de ver qué hace que tu pareja ame las cosas que hacen tanto..

Planea un viaje juntos y hazlo.Incluso si se trata de una ciudad o parque cercanos, hacer los arreglos y salir al mundo juntos es un excelente repaso que fortalecerá su vínculo y le permitirá pasar tiempo de calidad juntos..

Habla: comparte tus pensamientos y opiniones..Es posible que hayas desarrollado una taquigrafía y hayas dejado de hablar sobre tu trabajo, tus amigos y tus ideas cotidianas. Tómate una semana para salir de tu camino y hablar sobre cualquier cosa que aparezca en tu cabeza. Verás cuánto de tu compañero no has escuchado..

Trátese individualmente, luego informe a su pareja.Tener citas y hacer espacio para lo que amas como persona te da más combustible, más contenido y más pasión para compartir con tu pareja..

La gente mira junta.En lugar de ver televisión, diríjase a una cafetería durante una hora, siéntese en una ventana y la gente mira juntos. Es una forma lúdica, reflexiva y diferente de pasar tiempo juntos y volver a conectar..

Escucha, con atención absorta..Aprende a ser un oyente activo y pagará dividendos infinitos en tu vida amorosa.

Vive por este segundo.Practica estar en el momento juntos..