20 maneras en que estás saboteando tu propia felicidad

La felicidad puede ser el objetivo final en la vida, pero no es algo que sea fácil de lograr. Incluso cuando te encuentras en un lugar donde te sientes feliz con tu vida y quién eres, todo puede desmoronarse en cualquier momento. Eso es lo que pasa con la felicidad. No es garantizado, predecible o demasiado estable. Necesitamos aprender a apreciar lo que tenemos en el momento, porque odio decirlo pero, YOLO, señoras. Aprovechemos al máximo y dejemos de cometer los mismos viejos errores..

No aceptarás lo que no puedes cambiar.. Nunca vas a tener la oportunidad de salir con James Dean, no importa lo seguro que seas de ser almas gemelas. Déjalo ir.

Te preocupas demasiado por lo que piensa la gente. A los extraños en la calle no les importa que tu cabello sea un desastre, y claramente estás haciendo el camino de la vergüenza. Te acostaste anoche Así que camina orgulloso, porque ningún hombre se avergonzaría de tomar el metro en casa un domingo con el atuendo de la noche anterior, y tú tampoco deberías estarlo..

Te mantienes en relaciones que son malas para ti.. La vida es demasiado corta para perder el tiempo en un chico que no lo hace obtener tú. No es cliché si es verdad..

Mantienes trabajos que no tienen espacio para crecer.. Fue un excelente trabajo de nivel de entrada, y deberías estar agradecido por la experiencia, pero está bien seguir adelante cuando sea el momento. Encontrarán un nuevo graduado reciente para ocupar su puesto y continuar sin problemas.

Te mantienes amiga con gente tóxica.. El hecho de que se conozcan desde que tenías 8 años no significa que debas seguir caminando por la vida con ella pegada a ti como una especie de extremidad extra muerta. Cortarla suelta.

Tu no hablas tu mente. Ya sea que creas esto o no, mantener tus emociones en el interior causa enfermedades físicas. Encontrar un equilibrio entre tacto y honestidad es una habilidad necesaria que hará maravillas para sus niveles de estrés.

Constantemente pones a los demás antes que a ti mismo. Eres el # 1. Repítelo como un mantra hasta que empieces a vivirlo..

Usted habla la conversación pero no camina el paseo. No quieres ser una de esas personas que hablan y no hacen nada, ¿verdad? Odias a esas personas. Así que deja de hacer planes elaborados que nunca lograrás y comienza a hacer algo real con tu vida..

Estas bien con sexo horrible. Eso que sigue apareciendo en Instagram lo dice todo: “La vida es demasiado corta para el sexo horrible y las malas relaciones. Así que busca a alguien que duerma contigo y te trata como mereces que te traten ".

Dejas que los que no se preocupan por ti te guíen.. Él simplemente no está tan interesado en ti, y si eres honesto, no es tan sutil al respecto. ¡Consíguelo a través de tu cabeza! No necesitas a un chico solo para tenerlo. Él debe ser digno de tu tiempo.

Constantemente vives más allá de tus medios. "Presupuesto" no es una palabra de cuatro letras. Le garantizará que haga las cosas que le gustan, pero lo ayudará a evitar el estrés de la tarjeta de crédito "vencida" que, francamente, no es necesario.

Nunca tomas días de “salud mental”. A veces necesitas un miércoles de descanso sin nada más que hacer que hacer una agradable vitrina, y disfrutar de un café moca en un patio. ¿Quién dijo que tienes que estar sufriendo de "probablemente gripe porcina" para tener un día de enfermedad??

Te estresas por las cosas pequeñas.. Muy pocas cosas son el fin del mundo. Entonces, a menos que la guerra nuclear sea inminente, respire hondo y sepa que esto también pasará..

Te obsesionas con saber si estarás sola para siempre.. Usted no será A menos que sea eso lo que elijas por ti mismo. Dejémoslo así..

Dejas que otras personas te derriben. Si va a estar abajo, será por algo con lo que está tratando personalmente, no porque deje que alguien más lo arrastre con ellos. Sé fuerte. Por eso te eligieron para apoyarte, porque sabían que podrías soportarlo..

No tienes tiempo para tus aficiones.. La vida está ocupada, pero no tiene que ser todo sobre el trabajo y las obligaciones. Si te gusta pintar, entonces pinta! Si te gusta Cross Fit, entonces haz ejercicio! Haz cosas por ti.

Tienes mucho miedo de ponerte por ahí. Nunca se sabe lo que podría suceder si solo le da una oportunidad a un nuevo lugar, a una nueva persona, a un nuevo trabajo oa una nueva experiencia. Te arrepentirás mucho más si no lo intentas..

No vas a dormir bien por la noche.. Sabes que estás malhumorado cuando no duermes bien, así que conviértelo en una prioridad de ahora en adelante. Hará que cada día sea más brillante y valga la pena vivir..

Cuentan las calorías como si fuera lo más importante en la vida.. Una dieta equilibrada es excelente y todo, pero de vez en cuando te mereces ese Cinnabon caluroso y pegajoso. Puede eliminar las calorías adicionales en Pilates más tarde si absolutamente debe. Pero valdrá la pena..

Desearías que el tiempo fuera más rápido.. No hagas tu tiempo fuera. Antes de que se dé cuenta, tendrá 80 años y deseará poder volver a esos días de trabajo ocupados que pensó que nunca iban a terminar. Porque ellos será final, y querrá estar seguro de que los apreciaba mientras los tenía.