10 hábitos dañinos que vale la pena romper en 2016

Probablemente tengas una lista de cosas que te gustaría hacer este año, pero ¿cuáles son las cosas que no hacer ¿Quieres hacer algo más, o cosas que sabes que deberías soltar pero que aún no has hecho? Los malos hábitos son difíciles de detener, pero no son imposibles, y no hay mejor momento que ahora. Aquí hay 10 malos hábitos que vale la pena romper en 2016:

Ser una flake. 2015 fue el año de la escama. Hiciste estragos en las primeras citas cuando te asustaste. Escuchaste tus mejores amigas cuando quisiste ver Netflix en su lugar (y pensaste que estabas siendo tan astuto). Si puede dejar de cancelar o reprogramar planes por cero por razones en 2016, tendrá un comienzo increíble.

Disculpandome por todo. Aquí está la verdad: debe disculparse por ser un imbécil o herir los sentimientos de alguien, pero más allá de eso, no necesita hacerlo. Tú no eres Justin Bieber. Tienes derecho a sentir lo que sientes y pensar lo que piensas. Fin de la historia.

Hablando de ti mismo de las cosas. Siempre es mucho más fácil decirte a ti mismo que no puedes o no debes hacer algo en lugar de simplemente arriesgarte e intentarlo. Este año, si quieres hacer algo, hazlo realmente. Escribe esa novela. Cocinar. Llama a tu mejor amiga de la infancia y reconéctate. Pídele a ese tipo que salga. ¿Qué estás esperando, 2017? Literalmente no tiene sentido tener un sueño si no lo vas a seguir..

Ser olvidadizo. Parece bastante aceptable en estos días olvidar planes, cumpleaños, invitaciones a fiestas, pero en realidad, no hay nada más rudo que no enviarle un mensaje de texto a un buen amigo el día de su nacimiento o no responder a una invitación. Deja de ser tan olvidadizo y aparece cuando se supone que debes hacerlo. Tus mejores amigos significan el mundo para ti, ¿por qué no mostrarlo??

Esperando para mañana. Mañana siempre parece un día mucho mejor para hacer algo porque no quieres poner ningún esfuerzo en vivir tu mejor vida hoy. Espera al día siguiente y se convertirá en el día siguiente y estarás esperando para siempre. Consigue algo ahora para que no tengas que sentirte como una mierda. La dilación no es divertido.

Sentirse culpable por decir no. Este es un hábito molesto pero difícil de abandonar. Nunca debes sentirte culpable porque no quieres hacer algo. Te estás cuidando a ti mismo y a tus deseos / necesidades y eso es todo lo que necesitas hacer.

Permanecer hasta pasada la medianoche en una noche de semana. Ya no estás en la universidad (afortunadamente, en su mayor parte). Entonces, ¿por qué sigues actuando así? Tienes un trabajo y un jefe y una vida para vivir, y no puedes estar en tu mejor estado si no tienes los ojos cerrados. Pronto se volverá adicto a que descanse su belleza si deja que esto se convierta en parte de su rutina de bienestar 2016.

Obsesionando sobre la comida chatarra.. Ordenar en restaurantes es la cosa más difícil de todas. Tu corazón te está diciendo papas fritas y tu cerebro te está diciendo que pidas la ensalada verde. Este año, detén este debate de una vez por todas y consigue las papas fritas. Tu corazón siempre debe ganar, ya se trate de amor o comida chatarra..

Pretendiendo que no quieres enamorarte. De alguna manera se vuelve genial fingir que tienes cero emociones y nunca quieres una relación. Pero lo haces, o no estarías teniendo tantas citas mal voluntariamente. Deja de fingirlo y admite que quieres amor. Te lo mereces.

Slacking off en el trabajo. Siempre hay algo que quieres hacer más que trabajar, sin importar qué tan dentro de tu carrera seas. Hay tweets para leer y blogs de comida para babear y fantasías para tener. Pero si puede dejar de aflojarse y comenzar a alcanzar su potencial, 2016 puede ser realmente su año..