Me veo súper seguro en mi piel, pero estoy realmente paralizado por la inseguridad

La positividad corporal es curativa y mi objetivo es vivir una vida plena todos los días. El problema es que nunca voy a ser perfecto en eso, lo que significa que también tengo inseguridades profundas. A veces mi falta de confianza parece hacerse cargo, pero al final del día, lo intento.

La positividad corporal es super importante para mi. Para empezar, la positividad del cuerpo es absolutamente crucial para mi vida y hago todo lo posible para abrazarla y compartir esa actitud cada día. Bopo se trata de tener una imagen corporal positiva sin importar la forma o el tamaño que tengas. No se trata necesariamente de amarte a ti mismo, sino más bien de reconocer que eres un ser humano digno que merece respeto y dignidad sin importar lo que pase..

Algunos dias son más difíciles que otros. Tengo días en los que estoy feliz con mi cuerpo en su estado imperfecto y tengo otros en los que soy totalmente miserable y quiero ser diferente. Creo que este columpio de péndulo es natural; No puedo vivir perfectamente en la positividad del cuerpo todo el tiempo, pero desearía que no se moviera tan lejos. Los días en los que me siento mal por mi cuerpo son días muy difíciles..

No estoy mintiendo, solo tal vez fingiendo hasta que lo haga.. A veces siento que soy un gran farsante y no puedo considerarme como un cuerpo positivo. Lógicamente, no creo que este sea el caso; Creo que a veces solo lo estoy fingiendo hasta que lo hago. Estoy actuando como si soy un cuerpo positivo en todo momento con la esperanza de que realmente sea la mayor parte del tiempo. Soy inseguro y solo estoy haciendo mi mejor esfuerzo para tratar de vivir una vida más segura.

Las garras de la cultura de la dieta agarran profundamente.. La cultura de la dieta es un sistema de creencias que favorece el peso, la forma y la apariencia general sobre la salud y el bienestar. Ha sido parte de la cultura popular toda mi vida, por lo que su comprensión es profunda. Soy culpable de seguir pesándome de vez en cuando, aunque lo correcto sería nunca pisar una balanza. Todavía a veces pienso que mi peso determina mi valor porque la cultura de la dieta me dice que lo haga.

Veo a un nutricionista que cree en la salud en todos los tamaños.. El nutricionista que veo es muy positivo para el cuerpo y valora la salud en todos los tamaños, y eso es útil. Ella me recuerda cuando necesito escuchar que soy un ser humano lo suficientemente bueno como soy. Ella también me ayuda a tener una relación saludable con la comida, aunque eso definitivamente podría requerir algo de trabajo..

Tengo un cuerpo positivo de la comunidad.. Soy parte de una comunidad que me alienta y me recuerda cuáles son mis valores. Estas personas existen principalmente en Instagram, pero también tengo algunos amigos de la vida real que también son positivos para el cuerpo. Me levantan cuando siento que me estoy arrastrando. Busco inspiración en estas personas cuando me cuesta mucho encontrar mi propia.

Soy un activista en Instagram.. Una de las razones por las que a veces me siento una falsa es porque soy activista en Instagram. Promuevo activamente la positividad del cuerpo y golpeo la cultura de la dieta, por lo que es difícil sentirse inseguro al mismo tiempo que siento que necesito confianza para los demás. Lógicamente, sé que esto no tiene sentido, pero no puedo evitar lo que siento.

Solía ​​ser mucho peor. Claro, no estoy contento de haberme pesado y desearía no preocuparme por la grasa. Sin embargo, tengo que decir que he recorrido un largo camino. Solía ​​trabajar para quemar calorías, restringí lo que comía y tenía la cabeza llena de pensamientos sobre la cultura de la dieta. Incluso he tenido trastornos de la alimentación, que obviamente empeoraron todo. Entonces puedo estar agradecido por donde estoy ahora. He dejado de hacer dieta para siempre!

Tengo altas expectativas para mi. Espero que yo sea el modelo de conducta positiva de cuerpo perfecto, sea lo que sea que eso signifique. Quiero ayudar a todas las personas, pero en particular a las mujeres y los adultos (personas de sexo no binario), a sentirse bien en su piel. No quiero que nadie tenga que sufrir las angustias de la cultura de la dieta. Lamentablemente, mis expectativas son demasiado altas. Nunca pude encontrarme con ellos. Tengo que relajarme un poco!

Sé que otros también luchan. No puedo imaginar que soy el único que se siente inseguro al mismo tiempo que siento un cuerpo positivo. Supongo que hay muchos otros que tienen luchas similares a mí porque no es fácil superar estas ideas que están tan profundamente arraigadas en nosotros. Creo que hay otros que desean amar tanto su cuerpo a la perfección, pero naturalmente se quedan cortos. Está bien, todos somos humanos.