Tengo miedo a la muerte de la vulnerabilidad

Me siento totalmente cómodo hablando de que mi miedo a una relación está fracasando, pero ¿qué hay de mi miedo a que una relación funcione realmente? Esta idea es igual de aterradora, si no más, porque hay mucho en juego. Aquí hay algunas razones por las que también tengo mucho miedo al éxito en las relaciones.

Me siento más cómodo con los demonios que conozco, que son relaciones sin éxito. Tengo una historia de relaciones tóxicas. He sido la persona tóxica y he atraído a personas tóxicas. Mis relaciones a largo plazo eran tremendamente malsanas y las de vida más corta eran donde nos dimos cuenta de que simplemente no éramos compatibles. Aunque no quiero revivir ninguna de estas experiencias, el patrón de relaciones que no funcionan es extrañamente reconfortante para mí. Es algo así como un capullo que he superado. Se supone que soy una mariposa, pero quiero seguir arrastrándome hacia mi caparazón.

La vulnerabilidad es aterradora. Brene Brown es uno de mis expertos favoritos en vulnerabilidad. En su libro, Daring Greatly, escribe: “La vulnerabilidad es el lugar de nacimiento del amor, la pertenencia, la alegría, el coraje, la empatía y la creatividad. Es la fuente de esperanza, empatía, responsabilidad y autenticidad. Si queremos una mayor claridad en nuestro propósito o vidas espirituales más profundas y más significativas, la vulnerabilidad es el camino ”. Increíble, todos estos resultados encantadores de ser vulnerables. Pero, dar este salto para llegar allí también es absolutamente aterrador..

Me temo que me ahogarán mis sentimientos de celos, ira y frustración.
Comprendo mejor mis emociones cuando la relación todavía está en su infancia o cuando no está funcionando. Puedo dejar de lado mis celos y manejar mejor mi ira. Sin embargo, si estoy completamente en una relación que parece ir muy bien, todos estos sentimientos se exageran en exceso. El amor sacude todas mis cosas y realmente tendría que enfrentar todo si la relación fue exitosa.

Mis defectos se van a mostrar inevitablemente.. En las primeras etapas de una relación, puedo lograr mantener la mayoría de mis defectos sucios escondidos. Sin embargo, cuando una relación comienza a tornarse más seria, todo lo que realmente salgo, me guste o no. Es posible que tenga un día libre y diga algo grosero porque estoy en paz. O, mis inseguridades surgirán y actuaré como un mocoso. Solo he tenido experiencias donde esto comenzó a suceder y uno de nosotros corrió en la otra dirección. Nunca he estado con alguien donde tratamos de resolver las cosas de una manera saludable. Tengo miedo de que la gente solo huya!

Tengo un pasado desordenado que se agita fácilmente. Con un montón de relaciones caóticas en mi pasado, es bastante fácil desencadenarme. Cuando experimento el miedo al abandono de un compañero actual, esta emoción carga con el peso de todos los abandonos (reales o imaginarios) de toda mi vida. Me temo que estar en una relación a largo plazo abrirá tantas latas de gusanos que me volveré loco. Sé que puedo manejar más de lo que creo, pero el miedo a los traumas y al reencendido se siente muy real.

Las relaciones son un montón de trabajo. Como no he tenido buenas relaciones en mi pasado, me pregunto qué importó de todas formas. Creo que de lo que realmente se trata este miedo es que no podré hacer todo el trabajo que implica una relación. Estoy aterrado de ser aplastado por el peso de tener que ser una mitad contribuyente.

Tendría algo muy real que perder.. Por supuesto, regularmente sueño con tener un romance de cuento de hadas con alguien que amo. Sin embargo, cuando se trata de eso, esta realidad me aterroriza. Si realmente me enamore de alguien que se siente como un buen partido, es posible que me puedan dejar. Tengo miedo de que construyamos esta hermosa relación y luego la alfombra fuera arrancada de mis pies. Tener a alguien que significa el mundo para mí significa que también podría perderlos..

Los beneficios de la vida única desaparecerían..La mayoría de las veces he pasado solos los últimos años y me he sentido muy reconfortado por este estilo de vida. Tengo una vida plena que es la mía. Nunca tengo que hacer nada por otra persona y tengo control sobre cómo uso mi tiempo. Incluso tengo mi cama y mi apartamento para mí solo. También puedo coquetear con quien quiera. En muchos sentidos, la vida soltera es un montón de diversión. Una relación de trabajo significa que dejaría de lado estos beneficios a cambio de algunos nuevos, pero también algunas desventajas..

Finalmente he aceptado que podría estar soltero para siempre.. Tomó mucho tiempo, pero estoy contento de estar solo. He hecho las paces con el hecho de que puedo sobrevivir toda mi vida sin encontrar a nadie. Por supuesto, no me gusta esa idea, pero aceptarla me ha dado una gran libertad..

Una relación exitosa es un territorio inexplorado para mí.. No soy un masoquista total, una gran parte de mí anhela una verdadera conexión con otro ser humano. Deseo intimidad y construir una vida con otra persona. Es solo que toda la experiencia de construir una relación sana juntos es un tema desconocido para mí. Es muy nuevo y aterrador, pero definitivamente estaría dispuesto a probarlo si apareciera la persona adecuada..