Mi Gyno me dijo que necesitaba un método anticonceptivo para equilibrar mis hormonas. He aquí por qué me negué
Mis períodos han sido terribles durante años y estaba desesperado por una solución. Todos los médicos que vi me recomendaron que tomara anticonceptivos, pero rechacé: he aquí por qué.
Mis síntomas son bastante extremos.. En realidad, he estado hospitalizado por mis períodos dolorosos, eso es lo mal que están. Si nunca has experimentado un flujo doloroso como este, agradece a tus afortunadas estrellas porque es verdaderamente debilitante. No solo me siento mareado, mi estómago comienza a girar en nudos, tengo calambres y me canso tanto que apenas puedo moverme o hacer algo durante los primeros días..
He buscado segundas opiniones sobre mis segundas opiniones y todas dijeron lo mismo.. Finalmente, decidí ir a un ginecólogo para ver si se podía hacer algo. Estaba cansado de tener que poner mi vida en pausa durante una semana cada mes. Después de largos exámenes y pruebas como varios médicos diferentes, todos me dijeron que tenía dos opciones: tomar anticonceptivos o sufrir para siempre..
El control de la natalidad no podría ser la única respuesta, ¿verdad?? La idea era que el control de la natalidad equilibraría mis hormonas locas y permitiría que mi cuerpo tuviera ciclos menstruales regulares. Los médicos siempre se ofrecieron a comenzar con una píldora en particular y dijeron que podríamos seguir probando diferentes dosis en diferentes dosis hasta que encontremos una que sea adecuada. Realmente no quiero poner hormonas sintéticas en mi cuerpo y sabía que tenía que haber otra respuesta, pero los médicos no tenían nada de eso. No había más consejos, ni sabia sabiduría, ni conocimiento de qué se podría hacer para ayudarme a curarme de otra manera. En cuanto a los médicos, no existía otra cura..
Lo consideré, pero al final me di cuenta de que no era la opción correcta para mí.. No importa cómo traté de convencerme de que tomar la píldora era una buena idea, no podía convencerme a mí mismo de subirme al carro. No me gusta poner ningún producto sintético o hecho por el hombre en mi cuerpo si puedo evitarlo. Además, no me sentía cómodo sabiendo que podía tomar este medicamento y que detendría completamente mi flujo, que es una función natural y saludable del cuerpo femenino. Respeto mucho a la medicina occidental, pero tener un ciclo menstrual saludable no debería ser algo para lo que necesitamos una cura. No deberíamos tener que detener nuestros períodos porque son demasiado dolorosos de manejar. No pude pensar que tenía que haber otra forma de salir de mi cabeza..
Hay mucho que doctores no lo hará decirte. Hay dos razones por las que los médicos nunca mencionan tratamientos alternativos. La primera es que realmente no saben, los médicos no están capacitados en medicina herbal o curación natural y, por lo tanto, no pueden recomendar ningún tratamiento además de los recetados. Esto no significa que no quieran ayudarlo, solo significa que no tienen todas las respuestas. La segunda razón es que tienen una práctica y dirigen un negocio. Las ventas de medicamentos son una gran parte de ese negocio, por lo que aunque puede haber alguna otra forma holística o natural para solucionar su problema, es probable que quieran venderle algunos medicamentos para que puedan ganar dinero..
Me contacté y encontré soluciones que funcionaron para mí.. Después de muchos años de estar en la oscuridad, aprendí que el estrés, la ansiedad, la depresión y mi estado de ánimo juegan un papel muy importante en mi salud menstrual. Cuando estoy bajo mucho estrés, mi periodo sufre. Lo único que puedo hacer es tratar de sentirme menos estresado y de mejor humor, y la meditación ayuda con esto. Por más que no tenga ganas de hacerlo a veces, sé que tiene un gran impacto en mi salud si no lo hago. Si no puedo meditar por alguna razón, practico yoga o salgo a caminar o escucho música relajante..
Los aceites esenciales son también una ayuda masiva.. Los aceites esenciales son mi "droga" de elección. Me rocío con aceite de lavanda y ylang-ylang antes y durante mi período como si fuera crema hidratante. Me lo puse en el estómago y en la parte inferior del abdomen, en el pecho y la garganta. Ambos aceites son conocidos por sus propiedades calmantes. El ylang-ylang también es conocido por equilibrar las hormonas y aliviar los cólicos. He notado una gran diferencia al usar estos aceites y nunca dejaré de hacerlo..
Estoy al tanto de mi dieta y estilo de vida, lo que hace una gran diferencia. Esto fue algo importante para mí. Cuando comía como una mierda, me sentía como una mierda. Cuando limpié mi dieta, comencé a sentirme mejor. Ahora como una abundancia de alimentos de plantas enteras y algunas proteínas. También me acuesto a una hora razonable, especialmente antes de mi período menstrual. Conseguir esas ocho horas de sueño por noche ha sido una bendición..
No estoy 100% mejor pero estoy detrás de mi elección. ¿Todavía sufro de períodos dolorosos y náuseas ocasionales? Sí, pero ahora sé que cuando empiezo a sentir mucha náuseas durante la menstruación, no es culpa de nadie, sino mía. Si medito, como bien, e incluyo yoga en mi programa de entrenamiento semanal, me siento inmensamente mejor. Con el tiempo, estos pequeños pasos de bebé que daré revertirán lentamente cualquier disfunción hormonal que mi cuerpo aún tenga, estoy seguro..
