7 maneras en que estás saboteando tu propia felicidad por ser demasiado agradable

Me consideraría una buena persona. Saludo y buenos días a las personas que me pasan en la calle (como a todas las buenas chicas del sur), me enorgullezco de lo bien que me preocupo por las personas que amo, y siempre estoy dispuesta a ayudar a un amigo necesitado. Pero, ¿desde cuándo “ser amable” implica sacrificar tu propia felicidad? Nadie te otorgará un premio por comer y pagar por los alimentos que odias para no molestar al servidor, o por reprimir tus sentimientos para no herir los sentimientos de tu novio. Hay algunas incidencias en las que ser demasiado "bueno" puede ser malo para tu propio bienestar y hacer que seas extremadamente infeliz.

Tus relaciones son siempre unilaterales. Si bien hay muchas razones por las que las mujeres permanecen en malas relaciones, ser el felpudo de alguien no debería estar en la lista. Si está asumiendo la mayor parte de las responsabilidades en la relación, vuelva a evaluar lo que significa tener una sociedad o incluso una amistad con alguien. Si no están haciendo el mismo trabajo, no es una gran relación..

La gente ve tu amabilidad como una debilidad y la aprovecha.. Cuando comienzas a ser demasiado amable con la gente, a veces lo usan para su propio beneficio (nunca subestimes la capacidad de la gente para ser horrible). Por ejemplo, si comienza a asumir las tareas de otra persona en el trabajo en forma regular, obtendrán todo el crédito y no le impedirán asumir esa tarea. No recibirás nada, pero quizás un agradecimiento a medias. Sus jefes no sabrán que usted hizo un trabajo extra y su propio trabajo podría incluso comenzar a atrasarse. No permita que otras personas aprovechen su necesidad de complacer a todos..

Estas reprimido emocionalmente. Ser no confrontativo y tratar de evitar el pequeño drama es una cosa; Nunca hables cuando algo te molesta en uno completamente diferente. No debes reprimir todas tus emociones solo para evitar los sentimientos de otra persona, no importa cuánto los ames..

Nunca te defiendes. Tu voz se está perdiendo en medio de la multitud y no te escuchan. Eres demasiado "bueno" para exigir el respeto de los demás, por lo que la gente te está pisoteando. En su búsqueda por ser una buena persona, no debería tener que comprometer el respeto que recibe o la felicidad que está tratando de obtener..

Estás sobrecargado de trabajo y abrumado. No dejes que otras personas te saquen la lana de los ojos; asumir constantemente los problemas de otras personas como si fueran tuyos no te hace una mejor persona. Es bueno ayudar a la gente a salir para que tengan un descanso, pero también necesita tiempo de inactividad.

Tus expectativas de los demás están completamente sesgadas.. Si eres tan amable que siempre estás haciendo cosas por otras personas, comenzarás a esperar lo mismo de otras personas. Comenzarás a sentirte resentido y decepcionado cuando no todos se desvíen por completo de tu ayuda en todo momento, cuando en realidad, no deberías haber puesto ese tipo de peso en primer lugar..

Te olvidas de reservar tiempo para el amor propio.. El amor propio es el amor más importante de todos. Es como cuando un asistente de vuelo le está explicando cómo lo primero que debe hacer si el avión comienza a estrellarse es ponerse su propia máscara de oxígeno; no la máscara de tu hijo, no la máscara de tu novio, no la máscara de tu abuela, TU máscara. Eso se debe a que si no está lo suficientemente bien como para ayudarse a sí mismo, no lo estará lo suficientemente bien como para ayudar a nadie más a su alrededor. Lo mismo ocurre con las relaciones; No olvide que si bien el compromiso siempre es importante, sus necesidades, sentimientos y sueños no deben perderse en la mezcla..