Cosas importantes para recordar cuando estás frustrado con las citas

Las citas pueden ser realmente desafiantes, decepcionantes y, a veces, pueden hacer que sientas ganas de gatear debajo de una manta y simplemente mirar en exceso. El naranja es el nuevo negro hasta que todo vuelva a estar bien. Si sientes que tener citas te hace sentir mal (y te estás preparando para alcanzar esa manta y el control remoto), hay algunas cosas que debes tener en cuenta:

No es sobre ti. Cuando somos rechazados, nuestro primer impulso es siempre culparnos a nosotros mismos. Que hice ¿Por qué me rechazan? ¿Que pasa conmigo? Sin embargo, aquí hay un pequeño secreto: no se trata de ti. Si la persona con la que estás saliendo te rechaza y / o te trata mal (por ejemplo, desaparecen por completo después de que te hayas conectado), ten en cuenta que si eligen actuar de esta manera, es parte de ellos. Su comportamiento no tiene nada que ver contigo. Hay tantas veces que rechazo a los hombres no porque no sean seres humanos totalmente encantadores, sino por algo intangible que me dijo que no iban a ser una buena pareja para mí a largo plazo. Estoy seguro de que alguien más podría cavar totalmente a estos tipos, simplemente no soy esa persona. Al final, realmente se trataba de mí, no de ellos..

A veces el rechazo es una bendición.. Todos con los que sales, o vas a romper o casarte. Es un pensamiento aleccionador. El camino para encontrar a la persona adecuada está (desafortunadamente) lleno de rechazo. El rechazo va a suceder y va a apestar. Sin embargo, en cierto sentido, la otra persona te está haciendo un favor diciéndote: "Oye, no pierdas el tiempo en mí. No soy la persona adecuada para usted ". Permita que el rechazo lo guíe, en lugar de detenerlo.

No hay nada en ti que esté roto o que necesite "reparación". Nuestra cultura es de superación personal. Constantemente se nos dice que el secreto de la felicidad puede ser nuestro si solo arreglamos X, Y, Z (nuestra técnica de citas en la playa / movimientos sexuales, etc.) Es hasta el punto en que muchos de nosotros sentimos que somos Mantenido en perpetuo estado de inseguridad. Aquí está la verdad: eres absolutamente perfecto y digno de amor, tal como eres. Si alguien no ve esto, date permiso para enviarlo a empacar. Tu tienes esto.

Está bien ser derribado - simplemente no te quedes abajo. Daño, enojo, ganas de beber vino en caja ... Todas estas son reacciones naturales ante la decepción romántica. Date tiempo para sentir todos los sentimientos y luego déjalos ir. Como dice una de mis citas favoritas de Muhammad Ali: "No hay nada de malo en bajar. Es quedarse abajo lo que está mal ".

No hay una regla que diga que tienes que seguir saliendo.. En lugar de decir: “¡Solo vuelve a montar a ese caballo!” O “¡Te sentirás mejor si mantienes las cosas en movimiento!” Considera esto: es 100% correcto no estar saliendo, en absoluto. Vivimos en una cultura en la que a todos se nos alienta constantemente a salir, emparejarse y estar juntos, algo que simplemente no siempre es realista, justo o incluso saludable. Nos alimentamos con el mensaje de que si no estamos saliendo, en una relación o tratando de encontrar uno, hay algo malo en nosotros, algo que inevitablemente necesita ser arreglado. Esto no podría estar más lejos de la verdad..

A veces lo que realmente necesitamos es tiempo para sanar. Estar solo puede ayudar a facilitar esto. Si sin cita se siente como lo más auténtico y correcto para ti en este momento; sigue tu intuición Por mucho que lo necesite, no hay nada de malo en tomarse un tiempo..