Así es como cambia tu cerebro después de una ruptura
No, no puedes simplemente "salir de esto" cuando tu BF te abandona y todo lo que quieres hacer es sentarte y escuchar a Adele. No te sientas mal por querer revolcarte por un tiempo, la ruptura es literalmente un desastre con tu cerebro. Aquí hay 12 formas en que afecta su funcionamiento mental..
Tienes dolor físico y tu cerebro lo prueba.. No te sientas avergonzado de pensar que te estás tomando mal la ruptura. Tu cerebro en realidad equipara el dolor de una ruptura con el dolor físico. Un estudio realizado por la Universidad de Columbia utilizó escaneos cerebrales para observar la actividad cerebral de las personas que habían sido abandonadas. Los participantes tuvieron que mirar imágenes de sus exes mientras pensaban en experiencias compartidas con ellos. Luego, tuvieron que mirar fotos de amigos. Finalmente, fueron expuestos al dolor a través de una sonda caliente que se colocó en sus brazos. ¡Ay! Los resultados encontraron que cuando las personas miraban imágenes de sus exes y se lastimaban físicamente, ¡la misma parte del cerebro se iluminaba! Esto no sucedió cuando miraron las fotos de sus amigos..
Tu cerebro es una cabeza de metanfetamina.. Te sientes adicto a tu ex? No estás exagerando. La dopamina, que controla los centros de recompensa y placer del cerebro, cobra vida durante el amor obsesivo y la adicción a las drogas, lo que hace que necesites un arrebato de tu ex. Manténgase alejado de su perfil de Facebook, FTLOG!
Estas inconsciente. Vale, no literalmente, pero tu cerebro aún está inconscientemente enamorado de tu ex. WTF? La parte de tu cerebro que controla las actividades inconscientes como la respiración también procesa el enamoramiento, por lo que no es de extrañar que te sientas atrapado en ese estado. La neurocientífica y profesora, la Dra. Lucy Brown, dice que hay un nivel no verbal del cerebro, que es difícil de controlar. Ugh No es de extrañar que no puedas sacarte esa gilipollas de la cabeza!
Los caminos construidos de tu cerebro a tu ex. Todo lo que haces durante el día fortalece las vías neurológicas en tu cerebro, por lo que no es una locura pensar que todos los hábitos que has formado al vivir con tu ex y tener buenos momentos juntos siguen ahí. Es hora de crear nuevos caminos y nuevas conexiones..
Estas de duelo. En un estudio publicado en Scientific American, cuando los investigadores preguntaron a las mujeres que habían tenido una ruptura para pensar en sus ex, encontraron que la actividad cerebral era la misma que cuando las personas experimentan depresión crónica. Yikes!
Estas desenfocado. ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil concentrarse en el trabajo y los estudios cuando te han abandonado? Hay actividad entre las regiones prefrontales de tu cerebro y la amígdala que regulan la atención y la tristeza durante los momentos de duelo. Entonces, en lugar de trabajar en tu presentación, te obsesionas con lo que dijo tu ex. No es tu culpa, es tu cerebro haciendo lo suyo..
Tu personalidad cambia. Un estudio estadounidense publicado en BBC.com analizó el efecto del divorcio en hombres y mujeres. Encontró que las mujeres divorciadas tenían mayores cualidades extrovertidas, como estar abiertas a nuevas experiencias, después de una ruptura, en lugar de inestabilidad emocional como en el caso de los hombres. Hmm Parece que estamos ganando esto.
Tu cerebro muestra signos de ansiedad y estrés postraumático.. No solo se trata de la aflicción de su cerebro, sino que un aumento de la actividad en muchas áreas del cerebro relacionadas con la tristeza significa que hay menos cosas en las áreas relacionadas con la motivación y la emoción. Probablemente la razón por la que no puedes arrepentirte de levantarte de ese sofá. Algo similar sucede cuando alguien sufre trastornos de ansiedad o estrés postraumático.!
Te sientes perdido. Tal vez ya no sabes lo que quieres en la vida o simplemente sientes que no sabes quién eres. Es normal. La investigación ha encontrado que realmente pierdes tu sentido del yo después de una ruptura porque estás cambiando la forma en que te ves o la relación te cambió un poco. Pero bueno, a veces esos cambios valen la pena, como cuando sales de una relación más fuerte.!
Tu iq cae. Podría pensar que su coeficiente intelectual debe haber disminuido durante su última relación (¿por qué habría salido con un idiota?), Pero la investigación realizada por la Universidad de Case Western Reserve en Ohio ha descubierto que puede caerse durante una ruptura. ¿Por cuanto? ¡Hasta el 25 por ciento! WTF? Los investigadores del estudio dicen que es porque el rechazo interfiere con su sentido de control. Puede hacer que te vuelvas más impulsivo y hasta autodestructivo. Entonces, sin el autocontrol, terminas siendo imprudente y tomando malas decisiones..
Tu cerebro está luchando consigo mismo.. Algunas partes del cerebro en realidad intentan anularse mutuamente durante una ruptura. WTF? Esto se debe a que la corteza frontal orbital se activa. Esta parte del cerebro quiere que aprendas de tus emociones y controles tu comportamiento. Entonces, es como si tu sabia mejor amiga te dijera que no te borraches el mensaje de texto de tu ex porque te arrepentirás mañana por la mañana.
Pero tu cerebro se recuperará. ¡Gracias a dios! Solo necesita algo de tiempo. Es un tipo resistente, y pronto esos caminos cambiarán, junto con su necesidad obsesiva de revisar su teléfono en busca de algún mensaje de él. Tiempo de sanar!
