Esta es científicamente la mejor manera de romper con alguien

Podríamos pensar que sabemos cómo deshacernos de alguien, pero, según un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad Brigham Young, realmente no tenemos idea. Afortunadamente, los investigadores descubrieron la mejor manera de romper con nuestro novio o novia: ser súper honesto y directo. He aquí por qué esta es una buena estrategia..

Debemos usar un cliché. De acuerdo con el autor del estudio, Alan Manning, está totalmente bien comenzar con el estándar "tenemos que hablar". Añadió que esta frase le dice a la otra persona que las malas noticias están llegando. Tiene sentido, ¿verdad? Sería un asco si estuviéramos teniendo una noche divertida con nuestro novio y luego él dijera al azar: "Está bien, así que te estoy echando ahora mismo". Necesitamos un minuto para darnos cuenta de que las cosas han cambiado y que estamos a punto de tener una conversación cruda y real.

Solemos ser egoístas.. Un punto importante del estudio es que cuando rompemos con alguien, lo hacemos una cosa muy larga. Hacemos dobladillos y nosotras y decimos cosas buenas y tardamos una eternidad en llegar al punto. Podríamos pensar que estamos haciendo esto por el bien de nuestra pareja porque no queremos hacerles daño, pero en realidad lo estamos haciendo para asegurarnos de que no nos sintamos demasiado mal por hacerles esto. En otras palabras, es bastante egoísta. Si podemos ser honestos desde el principio de la conversación, será mucho mejor para nuestra pareja..

Hemos estado rompiendo totalmente mal. Según este estudio, parece que realmente hemos estado bastante perdidos cuando se trata de que nuestros socios sepan que no creemos que la relación esté funcionando. Definitivamente no somos honestos ni directos. Decimos cosas cojas y no nos explicamos a nosotros mismos y, en general, hacemos que todo sea mucho más doloroso e incómodo de lo que debe ser. Tal vez ahora que lo sabemos, lo haremos mejor. Eso es lo que podemos esperar, al menos.

No hay salida facil. Tratamos de romper con alguien de una manera que no nos haga daño ni a nosotros. Por supuesto que va a ser una mierda para ambas partes, es una ruptura, después de todo. No es exactamente un momento súper divertido. Esta es una muy buena lección para cualquier cosa en la vida. Cuando algo es difícil, solo tenemos que hacerlo y superarlo en lugar de intentar convertirlo en algo que no es..

Ser obvio es importante. Nos escondemos detrás de tantas excusas para explicar por qué estamos rompiendo con alguien y generalmente culpamos al trabajo de alguna manera. Decimos que nos dirigimos a un período de locura o que debemos centrarnos en nuestras carreras. Eso deja a la otra persona pensando que solo estamos estresados ​​y que cuando el trabajo disminuye, nuestra relación volverá a la normalidad. Obviamente, eso no es lo que queremos decir en absoluto.

Deberíamos explicarnos. Si vamos a ser honestos cuando rompamos con nuestro compañero, definitivamente debemos decirles exactamente por qué estamos terminando las cosas. Todo esto es parte de la forma correcta de romper con alguien. Según el estudio, deberíamos ser "bastante brutales", lo que definitivamente significa dar algunas razones. ¿Por qué no les decimos a nuestros novios o novias que creemos que nos hemos separado o que estamos viviendo vidas separadas o que sabemos que nos están engañando? ¿De qué tenemos tanto miedo? Hemos decidido que todo ha terminado, por lo que debemos ser lo más honestos posible..

Ser considerado es clave también. Cuando los participantes del estudio pensaban de qué manera querían que les dijeran algo horrible, decían que la consideración era algo importante. Podríamos pensar que decepcionar a alguien significa que estamos siendo considerados, pero en realidad, ser honesto es lo mejor que podemos hacer. No queremos que la otra persona pase semanas o incluso meses preguntándose qué salió mal. Deben saber exactamente qué está pasando para que puedan avanzar en paz..

Necesitamos ponernos en los zapatos de la otra persona.. Todos hemos sido botados al menos una vez (probablemente) y fue peor cuando nuestro BF o GF estaba inarticulado, ¿verdad? Deseamos que simplemente dijeran la verdad y la hicieran rápida e indolora. Así es como tenemos que pensar en las rupturas. Cuando sea nuestro turno de terminar con las cosas, deberíamos pensar qué querrían escuchar y cómo lo harían. Lo más probable es que quieran algo bastante rápido..

Tenemos que dejarnos a un lado. Incluso si sabemos que terminar una relación es lo mejor, todavía nos sentimos culpables. Después de todo, mantenemos relaciones que no son buenas para nosotros, a veces incluso años más de lo que deberíamos. La cosa es que no estamos haciendo nada malo. Tenemos todo el derecho de ser felices y de dejar a alguien que nos está haciendo totalmente miserables. Aceptemos dejarnos en paz y dejar de sentirnos como la peor persona de la historia solo porque estamos rompiendo con nuestro compañero. Después de todo, la ciencia nos dice que seamos honestos, por lo que deberíamos escuchar.