10 señales de que puedes tener un estilo de fijación inseguro

El estilo de apego inseguro se compone principalmente de miedo. Te aterroriza de todo tipo de cosas como el abandono, no ser querido, etc., y no hace falta decir que puede causar muchos problemas en las relaciones. Aquí hay algunos signos de esto que puede tenerlo.

Luchas con la comunicación. Debido al miedo y la inseguridad, le cuesta mucho comunicarse con un compañero. Principalmente, luchas para ser honesto y directo, porque entonces te estás haciendo daño. En cambio, esperas que tu compañero lea tu mente sin que tengas que decir nada..

Comparas tu relación con otras relaciones. Tu relación rara vez cumple con las altas expectativas que tienes para el amor. Siempre te quedas con ganas de más, así que comparas tu relación con otras relaciones. Miras a otras personas y piensas que lo tienen mejor que tú. En realidad, no tienes idea de cómo son sus vidas, pero imaginas el mejor escenario posible para ellos. Simplemente no es realista.

Eres egoísta cuando se trata de necesidades.. Una relación se trata de un compromiso: lo que necesitas dar para obtener. Tienes dificultades con esto porque siempre quieres poner tus necesidades primero. Quizás te hayas encontrado con un compañero que no habla por sí mismo para que puedas salir con la tuya. En cualquier caso, su mantenimiento es alto cuando se trata de satisfacer sus necesidades. Exiges demasiado.

Falsa confianza cuando realmente tienes poco o nada.. Sabes que es importante tener confianza en una relación, pero te falta por completo. Como resultado de querer parecer que lo tienes todo junto, a veces estás por encima con tu confianza aparente. En el interior, sin embargo, te estás desmoronando con la inseguridad. Muchos socios pueden ver a través de su fachada, lo que hace que se sienta aún peor..

Juegas juegos mentales. Eres inseguro, así que juegas juegos para tratar de agitar las cosas. Intencionalmente evitas enviar mensajes de texto a tu pareja durante un tiempo o actúas de forma pasiva-agresiva. Haces esto porque sientes que no te prestan suficiente atención o simplemente te sientes aburrido. Los juegos mentales son tu especialidad y definitivamente aleja a los amantes de tu vida..

Haces algunos saltos serios a conclusiones.. Cuando tu pareja dice algo, ve adelante y llena los espacios en blanco. Crees que sabes lo que significan cada vez, incluso si no está claro. Si te envían un mensaje de texto preguntándote algo, puedes asumir que están enojados contigo cuando no puedes leer el tono sobre el texto. Este patrón de saltar a conclusiones envenena tu relación porque esencialmente estás asumiendo algo acerca de un compañero e ignorando la realidad..

Te obsesionas con tu pareja.. Donde la mayoría de las personas desarrollan sentimientos por alguien, usted desarrolla una obsesión. Piensas en tu pareja todo el tiempo. Tal vez pienses que pueden salvarte o arreglarte. En cierto modo, los ves como sobrehumanos. Esta obsesión no es saludable y se interpone en el camino de sus actividades diarias. Por ejemplo, puede estar espaciado en el trabajo y no prestar atención para terminar cometiendo más errores.

Siempre estás pensando en los escenarios del fin del mundo.. Dado que el miedo te impulsa, siempre hay escenarios girando en tu cabeza sobre lo que podría salir mal. Piensas en lo peor que podría pasar, como que tu pareja muera de camino al trabajo o el miedo constante al abandono. Este tipo de pensamiento te vuelve loco, pero parece que no puedes evitarlo..

Te aterroriza la infidelidad. Ya que tienes tanto miedo y asumes lo peor, la infidelidad es algo que te preocupa constantemente. Es muy difícil para ti confiar en que otra persona no te haría daño así. A veces, como resultado de tu miedo, sales y te engañas para evitar que te lastimen o llamas a tu pareja cuando en realidad no han hecho nada..

Eres ambivalente en cuanto al compromiso.. A menudo, o te aferras a tu pareja por la vida querida o tienes tanto miedo que no puedes imaginarte tan cerca de ellos. Rara vez se sienta en algún lugar en el medio, por lo general son estos extremos. El apego te hace sentir insaciablemente hambriento y el alejarte te hace sentir desesperadamente solo, pero no sabes qué más hacer..