Deje de estresarse con las primeras impresiones lo está haciendo mejor de lo que piensa

Escuchamos la importancia de hacer una buena primera impresión todo el tiempo. Ya sea en una entrevista de trabajo, en una primera cita o en una reunión con los padres de su pareja por primera vez, tendemos a estar llenos de temor y ansiedad por presentarnos ante alguien nuevo. Tiene sentido, de verdad; queremos que nos gusten y queremos que los demás vean nuestras mejores cualidades en lugar de centrarnos en las maneras en que somos deficientes o nos quedamos cortos. Sin embargo, una nueva investigación ha revelado que nos estamos preocupando por nada y, de hecho, estamos mejor con esas primeras impresiones de lo que creemos..

Según datos publicados en la revista de la Association for Psychological Science. ciencia psicológica, Todo el tiempo que pasamos obsesionados con lo que otras personas deben estar pensando o sintiendo acerca de nosotros es un desperdicio, especialmente porque no somos muy buenos en eso..

Como explican los autores del estudio, Erica Boothby (investigadora postdoctoral de la Universidad de Cornell) y Gus Cooney (investigadora postdoctoral de Harvard), "nuestra investigación sugiere que estimar con precisión cuánto nos gusta a un nuevo compañero de conversación, aunque esto es una parte fundamental de la vida social. y algo con lo que tenemos mucha práctica es una tarea mucho más difícil de lo que imaginamos ".

Esta "brecha de agrado", como los investigadores lo han acuñado, puede arruinar totalmente nuestra capacidad para forjar nuevas relaciones, lo que es un poco horrible. Los investigadores estudiaron esta brecha al asociarse con personas que no habían conocido antes y les permitieron tener una conversación de cinco minutos. Después de la conversación, los participantes calificaron cuánto les gustaba a su pareja en comparación con lo que creían que les gustaba. De manera abrumadora, la mayoría de las personas informaron que les gustaba a su pareja más de lo que creían que les gustaba a cambio. Teniendo en cuenta que todo el mundo dijo eso, nuestra capacidad para percibir cuánto nos gusta a los demás está obviamente sesgada.

"La brecha de gusto funciona de manera muy diferente. Cuando se trata de la interacción social y la conversación, las personas a menudo son vacilantes, inseguras sobre la impresión que están dejando en los demás y demasiado críticas de su propio desempeño. A la luz del vasto optimismo de la gente en otros dominios, el pesimismo de la gente sobre sus conversaciones es sorprendente ", explican Boothby y Cooney..

¿La comida para llevar? Necesitamos ser un poco menos críticos de nosotros mismos y darnos cuenta de que a las personas nos gustan mucho más de lo que pensamos. ¿Y por qué no lo harían? Somos impresionantes!