Lo que desearía haber sabido antes de enamorarme de un alcohólico
Cuando tenía 19 años, me enamoré fuerte y rápido de alguien que pensé que era mi persona eterna. Luego, ante mis ojos, él desarrolló una adicción agresiva al alcohol que continuó empeorando a lo largo de nuestra relación de cinco años, causando un tremendo dolor para los dos. Esto es lo que desearía haber sabido.
El alcoholismo es una enfermedad, no una elección.. Cuando tiene problemas en su relación debido al consumo de alcohol de su pareja, puede ser fácil caer en la mentalidad de sentir que están tomando la decisión consciente de no estar sobrios. Todos queremos creer que el poder del amor es suficiente para superar este tipo de dificultades. La verdad es que si un alcohólico fuera capaz de activar y desactivar su adicción a voluntad, lo harían. Nadie quiere estar atrapado en un ciclo de adicción, arruinando sus relaciones y lastimándose a sí mismos. El alcoholismo es una enfermedad dolorosa, y la incapacidad de tu pareja para dejar de beber no tiene absolutamente nada que ver contigo o cuánto te quieren y quieren cuidar de ti..
El alcohol siempre vendrá primero hasta que estén 100% sobrios.. Los alcohólicos son, ante todo, en una relación con el alcohol. Los malos alcohólicos a menudo se consumen día y noche por su batalla con beber y retirarse. Hubo varias veces durante mi relación cuando mi ex optó activamente por tomarse un estupor en lugar de pasar tiempo conmigo. Cuando finalmente eligió mantenerse sobrio por cortos períodos de tiempo, fue consumido por el proceso de retirarse y manejar su sobriedad. Luego recaería, y nuestras vidas se convirtieron en su recaída, y todo el dolor que nos causó a los dos..
No puedes amar a alguien en recuperación. Pasé años luchando contra este. Pensé que si lo amaba lo suficiente, lo cuidaba lo suficiente y lo apoyaba, que con el tiempo podría solucionar todos sus problemas y ser felices de nuevo. Lo que aprendí a través de este proceso doloroso es que ninguna cantidad de amor lo iba a salvar, tenía que salvarse a sí mismo. Esto tuvo un impacto emocional extremo en mí, pero también tuvo un impacto emocional en él. Sabía que me estaba decepcionando, y eso hizo que se sintiera terrible consigo mismo, lo que aumentó su deseo de beber para adormecer el dolor de sentirse inadecuado y no poder controlar su adicción..
El alcohol suele ser una curita para un problema mucho más profundo.. Mi ex bebía porque se sentía inadecuado, y el alcohol lo hacía sentir poderoso, libre de la ansiedad y la inseguridad que le impedían ser su yo más auténtico. Se sentía inadecuado por muchas razones, la mayoría de las cuales se remontaban a su infancia. Cuando estás en una relación con un alcohólico, es probable que estés en una relación con una persona que está manejando algún nivel de trauma emocional a través del uso de sustancias..
Siempre vivirás con el miedo a la recaída.. Si el alcoholismo de su pareja es tan malo como el de mi ex (piense en una quinta parte del vodka antes de las 5 p.m. todos los días), debe tener en cuenta que incluso cuando se están recuperando, el temor a una recaída siempre estará presente. Las recaídas pueden ser aterradoras para los seres queridos de los alcohólicos, ya que suelen ser inesperados, y suceden justo cuando pensabas que no tenías dudas, y a menudo son emocionalmente agobiantes y dolorosos. En mi caso, cuando mi ex recaía, literalmente se desconectaba del mundo y no lo veía ni escuchaba de él durante varios días..
Puede ser muy fácil aislarse de sus seres queridos. El alcoholismo de mi ex se puso tan mal que prácticamente se convirtió en un trabajo de tiempo completo para cuidarlo. Me considero una mujer bastante fuerte e independiente, así que darme cuenta de que me estaba volcando mucho en una relación solo para cuidar de alguien que no podía devolverme el amor fue profundamente doloroso y vergonzoso para mí. Además, los alcohólicos a menudo pueden ser personas muy poderosas emocionalmente y maestros manipuladores, convenciéndote de que tu relación con ellos es lo más importante del mundo y que nadie puede romper el vínculo que compartes. Mi relación con un alcohólico me hizo separarme de mis amigos y familiares, de los sistemas de apoyo a los que solía recurrir. No fue hasta que estuve al otro lado de esta relación que me di cuenta de que no había compartido ninguna de mis experiencias con mis seres queridos..
Estar en una relación no significa que te conviertas en un cuidador a tiempo completo. Obviamente, si está casado y su cónyuge se enferma gravemente, es comprensible que adopte algún nivel de rol de cuidador. Pero cuando se trata de estar en una relación con un alcohólico, debes recordar que no es tu responsabilidad. En ninguna parte de la lista de deberes de la asociación dice "debes deshacerte de toda tu vida para ayudarlos a manejar su adicción". Estar en una relación significa que debes cuidar al mismo tiempo y cuidar de ti. Si una persona no puede darle lo que necesita porque se encuentra en medio de una adicción, debe decidir si puede mantenerse haciendo todo lo que se da y nada de lo que recibe..
Es posible que no puedan amarte como mereces ser amado. Es importante recordar que una persona con una adicción al alcohol podría no estar en una relación saludable con otra persona hasta que logre su relación con el alcohol y realice el trabajo personal necesario para recuperarse. El proceso de recuperación es realmente exigente y requiere que la atención del adicto sea 100% sobre sí misma en todo momento para que puedan dedicarse al tiempo y al cuidado necesarios para curarse, lo que deja muy poco espacio para atender las necesidades de otra persona..
Tu crecimiento y bienestar son tan importantes como los suyos.. Desearía que alguien me hubiera dicho durante toda esta prueba que yo importaba tanto como él. Gasté tanto de mi propia energía invirtiendo en su crecimiento y bienestar que olvidé invertir en el mío. Al final del día, la relación más larga que jamás tendrás es la que tienes contigo mismo. Es importante cultivar esa relación y trabajar en tu vida con tanta o más ferocidad que con la persona con la que estás en una relación.
