10 maneras de luchar justamente con tu chico

Personalmente, siempre ofrezco una mirada de soslayo a las personas que usan la frase "¡Nunca peleamos!" Al hablar de su pareja. De Verdad? Tu nunca peleas Me parece difícil de creer. Las peleas en las relaciones son absolutamente normales. Si tus peleas se vuelven físicas o abusivas, esa es otra historia: haz todo lo que puedas para deshacerte de este tipo y seguir adelante. Pero si se trata de una discusión acerca de que él se niega a mencionar que su primo se estrellará en tu casa por unos días, o si se vuelve un poco irresponsable con el gasto de dinero recientemente, date cuenta de que tu conversación tranquila podría convertirse en una pelea bastante retorcida minutos.

Si desea ser escuchado, y evitar días de dar a los niños el tratamiento silencioso, aquí hay algunos consejos sobre formas efectivas de comunicar su punto de vista..

No hables unos sobre otros. Probablemente ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo, pero sucede todo el tiempo. Permítale que saque sus oraciones y pídale que lo trate con el mismo respeto. Si interrumpes y tratas de negar sus sentimientos, solo se convertirá en una combinación de "¿quién puede ser más fuerte?"

No te metas tarde en la noche.. Es difícil evitarlo, especialmente si tú y tu chico tienen horarios de trabajo similares y no tienen mucho tiempo para pasar el tiempo juntos durante el día. Es horrible pelear en la noche, ya que eso podría llevar a alguien a dormir en el sofá, arruinando así la meta de nunca irse a la cama enojado. Lo más probable es que estés un poco cansado para pensar racionalmente en este punto de todos modos. Repetirás la pelea una y otra vez en tu cabeza, y estarás aturdido y triste mañana por la mañana. Confía en mí, no quieres arruinar un día entero por un desacuerdo de ayer. Recupera tu dormitorio como un lugar para la paz y la relajación. Y dormir, por supuesto..

Ver las cosas desde su perspectiva.. Parece una obviedad, pero ambos necesitan visualizar la situación desde otro punto de vista. Si él ha estado llevando el trabajo a casa basado en un gran proyecto en las últimas semanas, podría haber abandonado el hábito de hacer su parte de la ropa. Apreciaría "Sé que has estado ocupado, pero ¿te importaría tirar algo de tu ropa en el lavado antes de comenzar a trabajar esta noche? Puedo cambiarlos a la secadora por ti ", en lugar de" ¡Tu ropa se está amontonando y es asqueroso! "Trabajen juntos para volver a sincronizarse.

Utilice "nosotros", no "usted". Ahora eres un equipo, especialmente si él le puso un anillo. Incluso si sientes la necesidad de decir "tú", definitivamente es una palabra específica. "Necesitamos hacer un mejor trabajo pasando algún tiempo juntos" es mucho menos intenso que "Necesitas hacer un mejor trabajo al pasar tiempo conmigo".

Recuerda que gritar no resuelve nada.. Gritar definitivamente se siente bien en algún momento, pero es la forma más rápida de hacer que una pelea se intensifique. Una vez que levantas la voz, subes la ira de cero a diez. Tú y tu chico deben recordar que la comunicación funciona mejor si los problemas se plantean de manera casual a medida que ocurren, antes de que recurra al ruido..

Alejate. Si estás en un punto donde tu lucha no va a ninguna parte, aléjate. Al dejar la situación brevemente, podrá volver a evaluar las cosas en su cabeza y volver con una pizarra limpia. También tendrá un segundo para tratar de encontrar una manera de expresar sus opiniones con calma y amabilidad. La segunda ronda siempre será mucho mejor que la primera ronda.

No amenaces con una ruptura. Cuando nos sentimos débiles e indefensos, podemos estar dispuestos a apostar lo único que sabemos que tenemos el control de nosotros mismos. Es cruel intentar recuperar el balón en nuestra cancha al amenazar con salir y declarar estas intenciones te hará sentir como basura una vez que las cosas vuelvan a estar en calma. Si no eres serio, estás dañando la relación mucho más. Sin embargo, si has estado peleando mucho y sientes que una separación honesta a la bondad podría estar en el horizonte, recuerda que romperte en medio de una pelea te afectará durante los próximos meses. Es una manera dura de dejar de fumar..

No repetir la historia. ¿Alguna vez has tenido la misma pelea con tu chico una y otra vez? Obviamente algo no se comunicó correctamente. En lugar de anticipar la próxima pelea relacionada con el proyecto de ley, intente ver qué está mal. ¿Se apaga cuando él se mete en una larga conversación sobre transferencias de dinero? ¿Se sale del tema en cuanto te ve cerca de las lágrimas? ¿Estallan y se dan mutuamente el tratamiento silencioso hasta que olvidan lo que están peleando? Todos somos humanos. El objetivo de arreglar la barrera de comunicación después del hecho le mostrará que desea que las cosas mejoren en el futuro..

Detente, colabora y escucha.. Cuando su chico se sienta como si estuviera en un lugar cómodo para abrirse a usted, lo hará. Si siente que inmediatamente será juzgado e ignorado, no lo hará. Las parejas exitosas necesitan escucharse y prestarse atención mutua. Probablemente no quieras contarle sobre tu día mientras juega videojuegos, ¿verdad? Así que no deberías estar revisando Facebook mientras él te cuenta sobre el suyo. Este comportamiento hará que nuestras peleas futuras sean aún peores, porque simplemente no estamos acostumbrados a abordar los temas candentes de la vista..

No se insulten. Una cosa es expresar tu punto de vista, pero otra es hacer una burla de los sentimientos de alguien más. Ambos deben recordar que derribar a su compañero no lo hará reaccionar, ni le dará el control de la pelea. Nunca olvide que se aman (o al menos, se parecen mucho) y nunca puede recuperar completamente las palabras. Si te insulta, deténlo inmediatamente antes de que se salga de control. Dile cómo te sientes y toma un descanso de la pelea antes de que se te escape de las manos..