¿Has oído hablar del abuso ambiental? Es una cosa real y podría estar sucediendo en su relación

Cuando escuchas la palabra "abuso", ya sea físico, emocional o psicológico, puedes pensar en comportamientos flagrantes como la iluminación, la humillación y las palizas. Sin embargo, algunos abusos son realmente sutiles e insidiosos, y se trata de derribarte y perder tu confianza..

Cómo te sientes es una gran señal de que está sucediendo. El abuso ambiental es un nombre para referirse a este tipo de abuso sutil que quizás ni se dé cuenta que le está sucediendo. Crea una atmósfera perturbadora o miedo, irritación, imprevisibilidad e inestabilidad, pero es posible que realmente no pueda señalar lo que está pasando. Con el tiempo, sentirá los efectos, la baja autoestima y la poca confianza, al ser dos grandes síntomas.

Tu pareja te hace sentir estúpido. Él no te llama estúpido, es más que te sientes estúpido a su alrededor. Por ejemplo, si está hablando de algo de lo que no sabes mucho, te preocupa que te falte la confianza en el tema. Sin embargo, podría ser que te esté haciendo sentir estúpido al decir que tus comentarios son obvios o que te miran como si estuvieras diciendo tonterías. Con el tiempo, esto es realmente dañino y puede hacer que se sienta avergonzado de decir lo que piensa..

Te hace sentir que no entiendes lo que quiere decir.. Cuando te habla de algo y ve que no entiendes lo que dice porque no se explica bien, te hará sentir que eres el problema. Por ejemplo, podría cambiar de tema o decir que simplemente no lo entiendes, lo que es doloroso..

Se ve molesto o aburrido cuando hablas.. Cuando intentas relacionarte con él sobre algo, él puede poner los ojos en blanco o parecer que no está interesado en lo que tienes que decir. Podría ser una forma de manipularte, como silenciarte cuando te enfrentas a él por algo, o podría ser una forma de hacerte sentir menos seguro y digno. Es especialmente doloroso si compartes acerca de tu vida, tus metas y tus sueños..

Actúa como si siempre estuvieras equivocado.. Esto no tiene que ser por grandes problemas, los pequeños problemas pueden doler tanto, pero a menudo pasan desapercibidos. Si dices que el cielo es azul y él dice que es verde, continuará manejando este punto hacia su casa que es verde, incluso si sabes que el 100% es azul. Es realmente una forma de que él diga que sus opiniones no son confiables..

El te habla. Te hablará con aire de rectitud y rectitud o de tener que explicarle algo complicado a un niño pequeño. Es tan insultante!

El te menosprecia. Lo hace de una manera ligera, en broma, e incluso podría hacerlo frente a otras personas. No importa sobre qué esté bromeando, es irrespetuoso y degradante. Por supuesto, cuando te enfrentes a él, actuará como si no lo estuviera haciendo por malicia, lo que desprecia aún más tus sentimientos..

Te elogia demasiado. Por otro lado, el espectro es el tipo que te alaba demasiado. De hecho, hace esto tanto que comienza a sentir que está mintiendo entre dientes. Incluso puedes sentir que lo mismo por lo que te está felicitando es en realidad un defecto. Mira, se trata de echarte y hacerte dudar de ti mismo y de que eres digno.

Él no comparte tu felicidad.. Cuando estás sobre la luna por algo, el abusador no compartirá tu felicidad. Te mirará como si estuvieras loco por ser tan feliz. Imbécil. Incluso podría burlarse de lo que sea que te haga feliz, como si fuera un capricho infantil..

Él no acepta estar en desacuerdo. Si está debatiendo o discutiendo algo y tiene puntos de vista diferentes, el abusador no estará de acuerdo en estar en desacuerdo sobre el tema. Te dirá que tiene razón y se aferrará a sus rígidas vistas. Este tipo de hombre inflexible es peligroso porque cree que no puede hacer nada mal.

Constantemente hace comentarios sarcásticos.. Esto podría ser sobre cómo te vistes, qué dices o cómo hablas. Con el tiempo, todos estos comentarios sarcásticos te hacen sentir inútil. Nuevamente, estos comentarios se harán de una manera "broma" que no es benigna..

Te deja en blanco. La "supresión" es una forma de abuso en la que su pareja lo ignora. Esto puede durar horas, días o semanas. Puede suceder de la nada confundirte, lo que te hace preguntarte si hiciste algo mal, pero en realidad se trata de controlarte y derribarte. Es una forma en que el abusador dice que no eres digno de obtener su tiempo o atención. Mientras tanto, llaman tu atención porque mientras te están dando el tratamiento silencioso, te estás preguntando qué pasó o si volverán a la normalidad..

Te llama loco. Esto también se hace para tirarte. Si te enfrentas a él por el mal comportamiento y él te vuelve loco, está tratando de echarte la culpa. Pero incluso podría llamarte loco por cosas triviales, haciéndote sentir estúpido. O bien, podría usar el término "loco" para hacerte dudar de ti mismo. Por ejemplo, si se irrita y pelea contigo, más tarde podría decirte que TÚ fuiste el dramático. Es una forma inteligente de hacerte el malo cada vez..