Tengo un síndrome de impostor de relaciones y está arruinando las cosas con mi asombroso novio

Si crees que el síndrome de impostor es algo que solo ocurre en el lugar de trabajo, estoy aquí para corregirte. De hecho, creo que lo estoy experimentando en mi relación actual y no estoy muy seguro de qué hacer al respecto.

A veces siento que nuestra relación es demasiado buena para ser verdad. Estoy en una relación realmente saludable con un chico que me trata bien. Es respetuoso, confiable, apoya mis ambiciones profesionales, es súper amoroso y receptivo cuando menciono algo que me molesta. ¿No es eso lo que toda mujer quiere en una relación? Cuando me doy cuenta de que lo he encontrado, a veces no puedo creer que sea verdad. Entonces empiezo a dudar de nuestra relación porque, por alguna razón, me han condicionado a creer que cuando las cosas me van bien, todo es un espejismo o una ilusión. Es un ciclo terrible pero parece que no puedo salir de.

Me comparo con sus ex novias super calientes. Al principio de nuestra relación, cometí el gran error de hacer una ligera investigación sobre sus exes. Encontré sus páginas de redes sociales y me devastó descubrir que son algunos de los seres humanos más atractivos físicamente que he visto en mi vida. Además, cada uno tenía páginas de redes sociales súper curadas que las hacían parecer personas realmente divertidas con las que sería totalmente amigo. Desde que los encontré, siento que he estado más inseguro en nuestra relación. Me preocupa constantemente que no sea lo suficientemente lindo o bueno para él en base a su historial de citas. La lección aquí? No aceches a los exes!

Me pregunto si se dará cuenta de que no soy la persona que él cree que soy.. Me considero una mujer relativamente confiada en la mayoría de las áreas de mi vida ... excepto en mi relación. Aunque muchas de las cualidades que él ve en mí son las que también veo en mí, me temo que no estoy cumpliendo su ideal de mí, y eso es intimidante. En el fondo, no quiero decepcionarlo. De hecho, uno de mis mayores temores es que algún día se despierte, descubra que no soy la persona que él creía que era y que terminará conmigo. Sentirte como un fraude en tu relación apesta!

Adivino sus cumplidos. Mi novio me hace cumplidos súper dulces, y en los días en que me siento menos de lo mejor, él todavía ve lo bueno en mí. A pesar de que sus cumplidos me hacen sentir bien y amado, no puedo evitar sentir una punzada de escepticismo. En relaciones anteriores, no siempre me sentía amada o apreciada y no tenía a alguien que todavía viera mi belleza en los días en que mi cabello y mi piel estaban fuera de control. Por eso, lucho para enterrar mis dudas, incluso con un tipo tan genial..

Si no hay conflicto, empiezo a buscar uno.. ¿Alguna vez te has encontrado a ti mismo buscando problemas porque estás acostumbrado a tenerlos en las relaciones para sentirte perdido sin ellos? Es totalmente loco, lo sé. Mi novio y yo pasamos meses sin más que un desacuerdo, pero finalmente terminamos nuestra racha discutiendo sobre algo tonto. No puedo evitar pensar que tal vez empecé la discusión porque quería probar un poco las aguas demasiado tranquilas. ¿Qué hay de malo conmigo en que espero que las pruebas y las tribulaciones sean un hecho regular en mi relación cuando sé que las relaciones sanas no funcionan de esa manera? A veces tengo que recordarme que el amor no tiene por qué doler y que no todo tiene que ser una lucha..

Interiorizo ​​las historias negativas con demasiada frecuencia.. Siento que cada dos días hay alguna revelación de que tal y tal celebridad ha engañado a su pareja o que una pareja feliz ha decidido separarse. Además de eso, muchos de mis amigos tienen relaciones poco saludables y tienden a compartir sus problemas conmigo de manera regular. Estar inundado con experiencias de relaciones negativas durante todo el día a veces toma su peaje, y me hace sentir que mi sano la relación es lo anormal.

Mi duda se contagia de él. A veces, cuando me siento más inseguro en nuestra relación, me siento súper ansioso y esa ansiedad se contagia a mi novio. Por lo general, me quedo súper callado y me meto en mi cabeza a su alrededor mientras trato de superar la duda. Rara vez me comunica sus frustraciones al respecto, pero puedo verlo en su rostro y en su lenguaje corporal para que se sienta desconectado de mí. Me siento mal por tener este efecto en él porque es un chico súper dulce.

Sé que necesito superarlo. Tengo un gran tipo y me siento afortunado de estar en una relación súper saludable. Pero la verdad es que el síndrome del impostor y todos sus síntomas relacionados pueden ser realmente debilitantes a veces. Agrava mi trastorno de ansiedad diagnosticado y arroja poca luz sobre mi relación positiva. Recientemente he confiado en la meditación y el diario para ayudarme a mantener a raya las dudas y las inseguridades, pero sigue siendo un gran desafío para mí..