Cómo finalmente aprendí a dejar de salir con hombres que no están bien para mí

Todos hemos salido con chicos que están totalmente equivocados para nosotros en todos los sentidos antes, pero algunos de nosotros continuamos la tendencia durante años y años. Fue un proceso largo y deliberado que finalmente hizo que dejara de cometer los mismos errores una y otra vez. Estos son los pasos que me llevó a dejar de salir con los tipos equivocados:

Tengo mi corazón roto, mal. Como ocurrirá, estaba saliendo con el chico equivocado para mí y no funcionó. El problema es que estaba desesperadamente enamorado de él, a pesar de todos nuestros problemas y nuestra incompatibilidad general. Simplemente lo adoraba. Cuando terminó para bien, tuve un tiempo terriblemente difícil. Estuve inconsolable durante meses.

Toco fondo de roca. Después de la ruptura, me deprimí mucho. A medida que pasaban los días y las semanas y me di cuenta de que realmente había terminado, apenas podía salir de la cama. Básicamente dormí y me arrastré al trabajo y eso fue todo. No comí en meses. No podía dormir toda la noche y luego no podía levantarme durante el día. Me di cuenta de todas las temporadas de Paternidad Y lloré mis ojos. Estuvo mal.

Comencé un serio cuidado personal.. Cuando se puso muy mal, mucho miedo, mucho suicidio, supe que tenía que hacer algo. No tuve elección. No iba a tomar el camino más fácil, pero necesitaba desesperadamente hacer cambios importantes en mi vida. Comencé a ir a meditación y clases sobre enseñanzas budistas. Volví a la terapia. Hice yoga una práctica casi diaria. Tomé baños de burbujas y dormí tarde cuando lo necesitaba y salí con mis amigos porque me hicieron reír. Hice lo que tenía que hacer.

Comencé a probar cosas nuevas. Una vez que volví a ser algo funcional, decidí que usaría mi nueva libertad para explorar. Recogí algunas nuevas aficiones. Intenté cosas que siempre quise hacer, pero nunca había intentado. Comencé a tomarme el tiempo para descubrir quién soy por mi cuenta. Dejé de preocuparme por lo que la gente piensa de mí. Fue emocionante, liberador y infinitamente gratificante..

Miré mis propios errores. Por difícil que fuera, tuve que reconocer mi papel en el final de mi relación. No fue culpa de nadie, pero definitivamente tenía que culpar tanto como él. Siempre tomé la postura antes de ser una novia maravillosa y él no me apreciaba. En retrospectiva, vi que me equivoqué también ... mucho. Fue difícil de admitir, y tuve que arreglármelas mucho, pero tenía que hacerlo..

Comencé la terapia. Esto fue crucial tanto para mi salud como para la salud de mis relaciones con los demás. Me di cuenta de que estaba tirando demasiado entre mis amigos y mi familia o escondiéndolo todo dentro. Ninguno estaba sano. Necesitaba alguien con quien hablar, así que salí y encontré a alguien. He estado yendo a sesiones semanales con ella durante casi un año y ha marcado una gran diferencia en mi vida..

Escribí en el diario Mucho. Siempre he usado la escritura como una forma de expresarme y resolver mis problemas. Estoy seguro de que escribí los mismos sentimientos una y otra vez, pero aún así me ayudó. A veces, cuando no tenía a nadie que escuchara, el periódico estaba allí esperándome como mi silencioso consuelo. Valoro mis diarios como recordatorios de errores y experiencias pasadas.

Comencé a mirar lo que realmente necesito.. Mi ex no podía darme eso. No fue su culpa. Simplemente había elegido al tipo equivocado. Sentirme tan triste por haberlo perdido me ayudó a decidir que tenía que ser más selectivo antes de que llegara demasiado profundo la próxima vez. También me ayudó a darme cuenta de que es mejor estar solo y esperar a la persona adecuada que solo saltar de cabeza con quien sea..

Comencé a amarme. Suena cursi, pero es tan importante. Realmente no puedes estar en una relación sana con otra persona hasta que estés en una relación contigo mismo. Nunca me he amado a mí misma, y ​​en cambio siempre he derramado todo el amor que debería estar entregándome a un hombre. No es un buen lugar para estar. Decidí que tenía que hacer todo el trabajo duro necesario para aceptarme y preocuparme por mí antes de volver a buscar el amor..

Crecí fuerte e independiente. Fue un proceso lento, y continúa incluso ahora, pero podía sentir mi propio progreso sucediendo. Cuanto más descubrí sobre mí mismo y cuanto más intenté hacer fuera de mi zona de confort, más fuerte me volví. Cada nueva aventura y experiencia desarrolló mi confianza y mi creencia en mí mismo. Ni siquiera soy la misma persona que era hace un año..

Ya no tengo miedo de estar sola. Una gran parte de aprender a no salir con los chicos equivocados es saber cuándo no tener citas. Siempre estaba tratando de llenar este vacío triste y solitario dentro de mí. Por supuesto que voy a elegir a los hombres equivocados si esa es mi motivación. He encontrado mucha felicidad y alegría en mis muchos meses como soltera. Parece que no terminarán pronto, pero estoy perfectamente de acuerdo con eso. Sé que algún día lo harán, así que aprecio mi independencia actual..

Desarrollé paciencia. Tuve que aprender a ser paciente conmigo mismo para poder ser paciente con los demás. No hay felicidad en vivir en constante juicio de ti mismo y de quienes te rodean. Es una existencia miserable. Ya no quería ser esa persona insegura, celosa e infeliz. La vida es demasiado corta para preocuparse tanto por lo que otras personas están o no están haciendo. No se trata de eso.

Aprendí a identificar banderas rojas temprano. En lugar de dejar de lado las señales de advertencia porque un chico es lindo o porque estoy enamorado de él, comencé a escuchar mis instintos. Cuando algo no se siente en este momento, presto atención. Le daré al chico una segunda oportunidad, pero la mayor parte del tiempo tuve razón al respecto desde el principio. Ya no hago excusas. Simplemente me despido y me muevo a lo largo.

Me enseñe a decir no. No vale la pena una mala situación de citas. Nada de eso. No es sexo, ni compañía, ni alguien con quien hablar cuando te sientes aburrido o solo. Simplemente no es Aprendí eso tan difícil como es, y tan tentador como seguir adelante con alguien, incluso si sabes que él no es tu chico ... solo tienes que cortarlo. Aprendí a decirles a los chicos que las cosas no están funcionando y ya no quiero verlas. Nunca he podido hacer eso.

Confío en mis instintos ahora. En lugar de ignorar cuando mi instinto me dice que no estoy feliz, lo escucho ahora. No pienso demasiado ni racionalizo la situación. Solo escucho y salgo cuando se supone que debo salir. No tiene que tener sentido. Todo lo que necesito saber es que no estoy feliz y que no está bien. No tengo que tener razones específicas. Solo sé lo que necesito, y sé cuándo no lo consigo.

Sé que es mejor esperar que asentarse. Solía ​​pensar que podía salir con alguien casualmente "mientras tanto" mientras esperaba que algo mejor sucediera, pero eso no es justo para mí ni para la otra persona. No solo estoy gastando mi tiempo y energía en una relación sin salida, sino que le estoy engañando para que piense que podría ir a algún lado. No Mucho mejor para centrarme en mí mismo y en mi propio crecimiento, así que cuando finalmente conozca al hombre adecuado, estoy absolutamente preparado para él.!