Cómo pasé de tener el corazón roto por no dar un F * ck
Cuando mi novio y yo terminamos, estaba devastada, sabía que había pasado por cosas difíciles antes, pero realmente no creía que fuera capaz de superar esto. Pero en lugar de dejar que la ruptura ganara, me puse mis bragas de niña grande y comencé a seguir adelante con mi vida. No fue fácil, pero así es como pasé de tener el corazón roto a no dar un f * ck:
Me centré en lo que realmente quiero en un chico a largo plazo. Él era genial, pero no era todo lo que quería. En lugar de desconsolarme pensando en todas las cosas buenas sobre él, comencé a pensar en las cosas que él no tenía y que yo quería en un hombre. Hizo que fuera más fácil superarlo y estar emocionado de encontrar a un tipo que va a ser todo lo que quiero y más..
Me centré en mis amistades. Todo el amor, el tiempo y la atención que invirtí en él, invirtí en mis amistades. Esas relaciones son las que duran de todos modos, y mis amigos merecen un mejor amigo de lo que era cuando aún estaba con mi ex. Es fácil dejar que esas relaciones se desvanezcan un poco cuando entras en una relación, pero me di cuenta de que una de las formas más fáciles de superarlo era cambiar el enfoque de nuevo a mis increíbles BFFs.
Me centré en lograr mis metas.. En lugar de desconsolarme por él, decidí enfocarme en mí: mis metas y las cosas que quiero lograr en mi vida. No tienen nada que ver con él. Estaba tan desconsolada porque le había dado mucho de lo que soy, solo para que me dejara. Ya no. Soy más independiente y persigo sin miedo mis sueños..
Me centré en mi salud. Hubiera sido tan fácil acurrucarme en mi cama con un cartón de helado mirando películas románticas, pero no lo hice. En cambio, decidí saltarme la vida de odio, la etapa de atracones de comida chatarra y comenzar a cuidarme mejor. Fui al gimnasio, comencé a cocinar comidas saludables y me mimé de vez en cuando. No voy a mentir, en parte fue para que la próxima vez que me viera viera que estoy aún más caliente que antes, pero la otra parte era genuina para que mi salud no sufriera solo por una estupidez. ruptura.
Me centré en mi familia. La familia es muy importante, pero se empuja fácilmente hacia un lado cuando empiezas a construir una vida con otra persona. Como habíamos empezado a construir esa vida juntos solo para que se la quitaran, fue devastador, pero me recordó que tengo una vida con mi familia, que siempre ha estado ahí para mí. Centrarme en ellos me ayudó a superar mi angustia y a aceptar el amor y el apoyo que solo una familia puede brindar..
Me centré en mi felicidad. Cuando estábamos juntos, estaba tan concentrada en su felicidad. Todo lo que hice o no hice fue para asegurarme de que estaba satisfecho y satisfecho. Había perdido de vista quién era y lo que me hacía feliz. Cuando me rompió el corazón, me di cuenta de lo mucho que le había dado y perdido por mí mismo. Aunque al principio daba miedo, me dio la capacidad de ser un poco egoísta y comenzar a preocuparme más por mí mismo..
Me centré en probar cosas nuevas.. En lugar de ir al mismo restaurante al que él y yo siempre íbamos, comencé a diversificar. Comencé a probar cosas nuevas, a conocer gente nueva y, finalmente, el dolor comenzó a desvanecerse. ¿Fue cómodo? No. Pero valió la pena? Seguro.
Me centré en todo menos en él.. Bastante, comencé a pensar y hacer cosas que no tenían nada que ver con él. Sí, el recuerdo de él intentaría entrar de vez en cuando, pero no lo dejaría por mucho tiempo. Llamaría a un nuevo amigo o iría a hacer una caminata o haría cualquier cosa que sepa que me ayudaría a mí y a mi felicidad, y en última instancia, pude seguir adelante.
