Hacer estas 10 cosas demasiado dramáticas me ayudó a superar mi ruptura

Cuando pasé por la peor ruptura, hice lo que algunas personas considerarían cosas bastante dramáticas y exageradas para superar mi dolor y salir por el otro lado. Estas cosas ayudaron seriamente, así que no me arrepiento.

Bastante ayuné por una semana. Perdí completamente mi apetito, lo cual creo que se debió a las cantidades incesantes de llanto que estaba haciendo y mi completa falta de energía. Cada vez que intentaba hacerme comer, terminaba llorando en mi comida, lo que hacía que todo estuviera empapado y asqueroso, así que simplemente decidí que en lugar de obligarme a comer, lo tomaría a mi propio ritmo. Tomé té y agua y mordí alimentos que no requerían demasiada energía o concentración y solo me dejé sentir el dolor.

Dormí en los sofás de mis mejores amigas.. Mi ex y yo compartimos muchos recuerdos en mi casa, así que cuando terminamos, estar en un espacio que me recordaba a él me hacía sentir enormemente doloroso. Como resultado, les rogué a mis amigos que me dejaran dormir en sus sofás durante casi dos semanas mientras trabajaba en mi angustia. Solo fui a casa a bañarme y cambiarme de ropa, pero no me quedé mucho tiempo. Mis amigos eran increíbles y me dejaron dormir en sus sillones y dedicar su tiempo personal porque sabían que realmente estaba sufriendo. Realmente me ayudó y siempre estaré agradecido..

Le envié por correo todo lo que alguna vez me devolvió.. Nuestra ruptura fue realmente desordenada. Me engañó y estuvimos juntos durante cuatro años. Estaba herido y no sabía qué hacer con todas las cosas que había acumulado en nuestra relación: sus regalos para mí, nuestras fotos, la ropa que dejó en mi casa. ¿Qué se supone que debo hacer con todo eso? Bueno, un día estaba en una neblina triste y enojada y decidí que lo empaquetaría todo y se lo enviaría por correo. Al instante me arrepentí de haberle dado la cafetera que me compró (¡podría haberla vendido!) Y algunas otras cosas que realmente me gustaron, pero al mismo tiempo, sacar esas cosas de mi espacio vital me permitió recuperar mi vida..

Comí fuera todas las noches de la semana. Cuando finalmente comencé a comer nuevamente y dormí en mi propio apartamento, comencé a comer afuera todas las noches de la semana por un tiempo. No quería cocinar ni planear las comidas. Pasé de un extremo de no comer a otro extremo de solo comer comidas caras de restaurante. Sí, era absurdo y caro, pero me hizo sentir mejor..

Golpeé un lector de tarot. Vivía cerca de algunas tiendas de lectores de tarot. Siempre había sentido curiosidad por ellos, pero también me sentía totalmente nerviosa por verlos. Un fin de semana particularmente solitario, entré en la tienda por un capricho. Extrañaba a mi ex y estaba desesperada por sentirme mejor. No puedo recordar lo que me dijo, pero comencé a ir semanalmente. Mis amigos pensaron que estaba loco por gastar dinero en eso, pero no me importaba. Lo que ella dijo me ayudó a sobrellevar y seguir adelante con mi vida..

Me tiñe el pelo. Creo que me teñí el pelo porque quería ser otra persona. Estaba cansada de mirar a la misma persona triste y solitaria en el espejo todos los días, así que un día decidí ir con una rubia hermosa y atrevida que contrastaba drásticamente con mi tono más oscuro. Mis amigos quedaron totalmente sorprendidos por mi elección, pero fue una gran parte de mi recuperación de la ruptura. Me sentí como una mujer nueva. No me sentí como la chica que tuvo su corazón arrancado de su pecho porque no lo hice Mira como ella ya.

Le escribí correos electrónicos que nunca enviaría.. Mi ex dejó de comunicarse conmigo y fue una de las cosas más difíciles para mí porque era muy doloroso.. ¿Cómo pasas de hablar con alguien todos los días para eliminarlos por completo de tu vida? Todavia no entiendo Comencé a escribirle correos electrónicos, pero los guardaría como borradores antes de enviarlos porque temía que ni siquiera los leyera. Cada noche por lo menos un mes hice esto. Unos años más tarde, revisé mis borradores y vi los más de 30 correos electrónicos no enviados. Cuando finalmente los borré, sentí que finalmente lo había superado.

Borré los contactos de él y de nuestros amigos en común desde mi teléfono.. Mis mejores amigos me eran leales a pesar de que ellos también lo conocían, pero compartíamos muchos amigos en común. Muchas de las personas que conocía no se preocupaban por mí ni por cómo me sentía realmente. Sentí que solo eran entrometidos y me enviaban mensajes de texto sobre la ruptura para que pudieran chismear sobre mí. Por frustración, borré toda la información de contacto de mi teléfono. Mirando hacia atrás, esto fue un poco estúpido porque resultó que a algunos de ellos realmente les importaba. Fue totalmente incómodo tener que preguntar "¿quién es este?" Cuando alguien me envió un mensaje de texto significativo en el que me revisaba. Ups.

Lo bloqueé en las redes sociales.. Bloquear a mi ex me hizo sentir que tenía poder y control en una situación en la que no tenía ninguno. También fue súper dramático, lo admito. Sin embargo, sentí que era importante para mí hacer cosas que me hicieran sentir mejor, aunque solo fuera por un momento. Esto inicialmente me hizo sentir mejor, incluso si me sentía un poco tonto más tarde cuando lo desbloqueé.