Cómo dejar de volver con tu ex y seguir adelante para siempre
Lo entiendo, lo amas y quieres que funcione, pero en el fondo sabes que estás mejor sin él. Te debes a ti mismo para detener este juego de romper y volver a estar juntos. ¿No estás seguro de cómo dejar de correr hacia él? ¿Sigues intentando y no logras seguir adelante? Esto es lo que debes hacer para alejarte para siempre..
Córtalo de todas las formas posibles.. No estoy diciendo que esto tenga que ser para siempre. Aun así, puedes estar pensando en lo imposible que esto parece. Usted ha sido una gran parte de la vida del otro por tanto tiempo y es difícil siquiera pensar en cortar el contacto. Desafortunadamente, es necesario si quieres tener la oportunidad de seguir adelante. Te ahorrarás un mundo de dolor si aplicas este único consejo. Tan pronto como rompas, resiste la tentación de enviarle un mensaje de texto. Y hagas lo que hagas, no contestes a los suyos. No hagas arreglos para pasar el rato. Eliminar unos a otros en las redes sociales. Elimina todas las tentaciones para ponerte en contacto..
Llora, llora, y llora un poco más.. No creo en contener tus sentimientos. Si quieres llorar por tu ruptura o por no tener contacto con tu ex, hazlo. Sob, lamento, chillido, lo que sea que necesites hacer. Una vez que hayas terminado, sécate los ojos y reconoce cómo te sientes. Estás molesto y con razón, pero recuerda que no siempre te sentirás de esta manera. Te has dado la oportunidad de sufrir, pero no has dado tu reinado libre de dolor..
Sal con tus chicas y haz que los chicos hablen fuera de los límites. Encontrarás que tu horario realmente se abre una vez que estás fuera de una relación de encendido, de nuevo. Puedes darte cuenta de que ni siquiera estás tan ocupado como alguna vez pensaste. El truco es cómo pasas este tiempo libre. No se limite a sentarse en su casa, revolcándose en su tristeza o mirando a través de sus selfies de pareja en Instagram. Reúnete con tus amigos. Hay una buena posibilidad de que ellos también quieran verte, especialmente si tu relación había estado consumiendo gran parte de tu tiempo. Solo asegúrate de prohibir la conversación de chicos. Seras mejor por ello.
Pide una opinión realista.. Ahora que está pasando más tiempo con sus amigos, tiene muchas oportunidades para preguntarles qué piensan acerca del Sr. Wrong. Tal vez tenían miedo de decirte cómo se sentían realmente porque no querían herir tus sentimientos. Sin embargo, ahora que ustedes dos son dunzo, pueden estar más dispuestos a decirle la verdad. A pesar de que todavía estás en un lugar vulnerable y sin duda aún sientes algo por tu ex, trata de entender lo que tus amigos te dicen. No te pongas a la defensiva. Y hagas lo que hagas, no hagas excusas para él.
Piensa en lo que realmente quieres. A veces, cuando estás con alguien durante mucho tiempo, dejas de pensar qué es lo que quieres. No es raro que se fusionen en una sola persona cuando has estado juntos por un tiempo. Cuando rompes, puedes sentirte al borde de una crisis existencial. Tómate un tiempo para descubrir quién eres en esta vida posterior a la ruptura. ¿Qué es lo que quieres? Probablemente descubras que tu ex ni siquiera encaja en tu visión del futuro si eres realmente honesto.
No salgas pero si consideras la posibilidad de salir. Los lanzamientos de rebote no son tan divertidos como parecen. Hay muchas comparaciones y aún más pretender que estás totalmente por encima de tu ex. Lo que puede y debe hacer es considerar la posibilidad de fechas futuras. Deja de decirte que nunca amarás a nadiela forma en que amaste a tu ex Uno, no es verdad y dos, ¿de qué manera es útil? Incluso si no hay nadie a quien conoces actualmente que consideres una cita, piensa en las cualidades que te gustaría encontrar en alguien algún día..
Deja de acosarlo. Voy a asumir que no acechas literalmente a tu ex, pero ¿sigues siguiéndolo en las redes sociales? Tal vez solo vea sus historias de Instagram unas cuantas (cien) veces al día porque, si bien no le ha enviado mensajes de texto o no lo ha llamado, no puede retirarlo de su vida en Internet. Detener. Eso. Si ya estás desconectado del contacto pero aún lo estás controlando en Facebook, te estás engañando a ti mismo para que no sigas avanzando. No hay razón para ver qué chica tiene el brazo alrededor de este mes o qué barra está tratando de encontrar amigos este fin de semana. Dejar de seguir, no amigo, seguir adelante.
Salir de la auto-conversación negativa. Creo que esta puede ser una de las cosas más difíciles de abandonar después de una ruptura. Quizás te preguntes qué podrías haber hecho de manera diferente. Peor aún, puede responsabilizarse por la relación fallida. Afortunadamente, hay toneladas de recursos para combatir este tipo de negatividad. Descarga una de las innumerables aplicaciones que te envían afirmaciones positivas a diario y deja de creer que solo porque tu relación fracasó, de alguna manera te hace fracasar..
No subestimes el poder del tiempo.. Ellos dicen que el tiempo cura todas las heridas. Quizás este no sea el caso con todo, pero es cierto con respecto a las rupturas. El tiempo es tu amigo. Cuanto más tiempo permita pasar, más tiempo tendrá para seguir adelante y acostumbrarse a la idea de conocer a alguien nuevo o estar contento solo. Puede dejar de volver con su ex y puede seguir adelante para siempre..
