Resoluciones realistas que debes hacer para el nuevo año

En lugar de tomar las mismas resoluciones que tomas todos los años, como ir al gimnasio todas las semanas y finalmente ponerte de manifiesto, debes cambiarlo. Es hora de hacer algunas resoluciones más realistas, para que realmente termines apegándote a ellas. Entonces el nuevo año se sentirá mucho más productivo..

Sonreir a los extraños. Es posible que no tenga el coraje de pedirle a su enamorado o de acercarse a alguien para hacer un nuevo amigo. Es por eso que simplemente debes apuntar a sonreír a los extraños. Te ayudará a ser más seguro y social. Incluso podría animar a alguien a acercarse a ti y comenzar una conversación real..

Deja de criticar tu reflexión.. En lugar de prometerte ir al gimnasio constantemente, haz que tu misión sea dejar de juzgarte por lo que pareces. Si ganas algunas libras, no es un gran problema. Puedes hacer ejercicio para perder peso o aceptarte. El objetivo final es aprender a amar tu cuerpo..

Leer un libro cada mes. Probablemente no lea un libro por semana, así que al menos trate de leer un libro por mes. No importa si ese libro es una novela gráfica, una autobiografía de celebridades o un libro de texto. Solo recompensa tu cerebro con palabras.

Sólo gastar dinero en cosas que valen la pena.. Si su resolución generalmente implica reducir sus gastos, es hora de modificarlo un poco. En lugar de tratar de no gastar dinero, intente gastar dinero en cosas que valen la pena. Si te hace sonreír y no te rompe por completo, entonces vale tu dinero. Después de todo, ganas dinero para gastar dinero..

Organiza tu armario. Si su resolución involucra trabajo voluntario, pero sabe que en realidad nunca va a dirigirse al comedor social, simplemente puede organizar su armario. Usted está obligado a encontrar un montón de ropa vieja que puede donar a la caridad. Es un gesto pequeño, pero igual marcará la diferencia..

En realidad monta tu bicicleta. Mucha gente hace resoluciones que implican viajar. Por supuesto, no todos podemos permitirnos un viaje al extranjero. Por eso debes conducir tu bicicleta a diferentes partes de la ciudad. Podrías descubrir lugares que nunca has visto. Además, te mantendrá activo.

Mira videos instructivos de YouTube. Si su resolución implica aprender algo nuevo o adquirir un nuevo pasatiempo, pero es demasiado perezoso para inscribirse en una clase, debe recurrir a YouTube. Puedes buscar diferentes recetas de postres, cómo hacer posturas de yoga o cómo construir una casa para pájaros. Todo y todo está ahí..

Organiza tu electrónica. Si su meta para el nuevo año es organizarse, puede comenzar mirando a través de su teléfono y computadora portátil. Elimina lo que no necesites y organiza el resto en carpetas. Entonces puedes empezar a trabajar en la organización de tu escritorio y cajones..

Hacer mas llamadas telefonicas. Si su resolución normalmente implica pasar más tiempo con amigos o familiares, pero nunca funciona, haga esta resolución en su lugar. Si reserva un día por semana para hacer llamadas telefónicas a su abuela, a sus padres y a su mejor amigo, se sentirá más cerca de ellos, incluso si nunca los ve en persona..

Reducir en Netflix. Sí, todavía hay docenas de programas por ahí para que te veas en exceso. Sin embargo, no debes pasar toda tu vida frente a la pantalla de una computadora. Intente guardar Netflix para los días en que no se sienta bien o cuando quiera recompensarse después de un trabajo bien hecho. No necesitas verlo todos los días de la semana..