9 cosas que deberías comenzar a hacer solo, incluso si te hacen sentir incómodo
Si la idea de hacer ciertas cosas por ti mismo te pone ansioso o te aterroriza, no te preocupes, no eres el único. Sin embargo, cuanto más cómodo te sientas en tu propia empresa, menos desalentador es. De hecho, es posible que prefieras hacer algunas cosas solo. Aquí hay algunas cosas que debes probar por tu cuenta..
Cocinar comidas por ti mismo. Solía encontrar muchas veces que si comía solo, comía comidas poco saludables sin ningún tipo de nutrientes en ellas; estoy hablando de cereales para la cena, papas fritas y salsa, pizza o comida para llevar en el restaurante, que se acumulan rápidamente. Fue difícil motivarme para hacer una comida completa, esperar a que se cocine y luego limpiar si es solo para mí.. Si te encuentras en mi mentalidad anterior, prueba a cocinar una comida solo. Ahorrarás dinero, te sentirás mejor porque en realidad estás comiendo comidas más sanas, y es una forma importante de cuidarte a ti mismo aunque te lleve un poco más de energía. Además, si no estás seguro de por dónde empezar cuando se trata de cocinar, hay infinitas recetas y videos en línea hoy en día (y también para principiantes súper fáciles y deliciosos).
Únete a un club / grupo con personas que tienen los mismos intereses que tú. Recientemente me mudé a una nueva ciudad donde no conozco a mucha gente, y ha sido bastante difícil conocer nuevos amigos. Usé MeetUp.org para encontrar un club de escritura genial. Me uní y fui a una de sus reuniones. Definitivamente fue intimidante y casi me acobardé, pero estoy muy contento de haber ido, porque conocí a un montón de personas nuevas y geniales con las que no habría tenido la oportunidad de conocer de otra manera a quienes todos tienen un interés común yo. Definitivamente vale la pena.
Ve al cine y mira la película que has estado muriendo por ver.. No tendrás que debatir sobre qué película ver o compartir tus palomitas de maíz con nadie más, lo que es increíble. Sé que ir solo al cine parece un poco incómodo o solitario si no estás acostumbrado a hacerlo, pero piénsalo así: cuando vas al cine con otra persona, te sientas en silencio y miras la película de todos modos. ! Qué diferencia hace?
Sé perezoso todo el día si te has sentido estresado y no te sientas culpable por ello.. Es extraño, lo sé, pero no me siento mal por descansar todo el domingo con mi novio. Sin embargo, si soy solo yo, me siento perezoso y como si estuviera perdiendo el tiempo cuando realmente podría estar haciendo las cosas. Bueno, trátese de la misma manera que lo haría con su novio o no. Si necesitas un día para relajarte, ve a ver tus programas favoritos y a la fiesta de los cerditos, y luego no te sientas mal. No tiene que justificar tomarse un día libre para relajarse de vez en cuando.
Sea un turista en su propia ciudad (o una ciudad vecina). Si tus amigos están ocupados y te encuentras sin planes y un día libre, conviértete en un turista en la ciudad en la que vives. Ya haya pasado un tiempo desde que viste algunos de los lugares emblemáticos "turísticos" (o quizás simplemente nunca se tomó el tiempo de revisarlos, puede ser divertido explorar su ciudad a través de los ojos de un visitante. Si estuvieras visitando una ciudad diferente durante unos días, verías los lugares frescos en ella, ya sea que estés con personas o no..
Visita a una cervecería o viñedo.. ¡Me encanta ver de dónde viene mi cerveza o vino, y visitar una fábrica de cerveza o un viñedo puede ser super interesante y divertido! Además, la cerveza / vino casi sabe mejor si conoces la historia de dónde se creó ... no es que necesite más razones para amar a ninguno de ellos!
Ten un buen día.! No necesitas que nadie más tenga un día increíble para mimarte. Puede hacerlo desde la comodidad de su propio hogar con un baño de burbujas, su comida favorita y su programa de televisión favorito, o puede tomar algunas notas y salir adelante. ¿Cuál es tu forma favorita de tratarte? Tal vez sea teñirse el pelo, ir de compras, un masaje o una deliciosa comida en un restaurante. De cualquier manera, no te decepcionará..
Comprométase con una rutina / clase de ejercicios y hágase responsable. A veces parece que es imposible comprometerse con una rutina de ejercicios o asistir a esas clases de spinning de las 5:30 a.m. sin un amigo para mantenerlo responsable, pero necesita poder seguir un plan y mantenerse dedicado a sus objetivos, incluso si Eres el único involucrado en ellos. Esta es una manera perfecta de comenzar a practicar esa dedicación..
Sal y toma unas copas de happy hour.. ¿Alguna vez has querido terminar un largo día de trabajo con una margarita (o algunas) pero todos tus amigos están ocupados? ¡Sal a tu lugar favorito, pide una bebida y no te sientas incómodo! Es posible que conozcas gente interesante o simplemente tengas la oportunidad de disfrutar de una deliciosa bebida, relajarte y relajarte. De cualquier manera, a veces es divertido e interesante ir y tomar una bebida o dos por tu cuenta (pero no si estás conduciendo a casa, por supuesto).
