Ganar peso realmente me hizo amar mi cuerpo más

Casi todos los blogs de fitness, los ejercicios de entrenamiento y las cuentas de Instagram se dan la impresión abrumadora de que una vida feliz se basa en estómagos tonificados y pequeñas cinturas. Pero en mi experiencia, ganar peso y aprender a no preocuparme por mi peso en realidad es lo que me dio la libertad de ser feliz. Este es el por qué:

Aprendí cómo dejar de preocuparme por cosas que realmente no importaban. ¿Qué puedo ganar si me reduzco la cintura a su tamaño de escuela secundaria 0? Aparte de comprar ropa más pequeña y obtener el ocasional comentario de "OMG UR SO CHAY", no mucho. Mi vida esencialmente seguirá siendo exactamente igual si lo único que estoy cambiando es el número en la escala.

Me di cuenta de que no siempre pierdes tus inseguridades con tu peso.. Las chicas que consideraba que estaban en muy buena forma todavía se quejaban de sus rollos de vientre. Todavía tomaron un millón de fotos antes de encontrar la correcta. Todavía evitan usar ciertas ropas porque no se sienten bien con ellas. No importaba cuántas libras perdieran si ignoraban los problemas más grandes que afectaban su confianza en sí mismos. Ser delgado no es un remedio para la felicidad real, y definitivamente no hará que tus inseguridades desaparezcan mágicamente.

Me di cuenta de que privarme de la buena comida es un poco horrible. Yo era una ramita en la escuela secundaria, y cuando llegué a las 125 libras, me sentí como una ballena legítima. Es una tontería pensar en eso ahora, pero estaba tan molesta conmigo misma por ser de ese tamaño, y hubo un momento en que no quise nada más que encogerme. Intenté desintoxicarme o alguna otra dieta de privación, solo para rendirme en uno o dos días. Después de años de estar enojada conmigo misma por no poder vivir de la col rizada y la quinua, me di cuenta de que ese no era el tipo de la vida que quería.

Descubrí que era mucho más feliz manteniendo una dieta equilibrada.. Una vez que dejé de lado la idea de que la única forma en que estaría delgado / feliz sería si aprendiera a amar la ensalada tanto como a la lasaña, todo cambió. Deseché todos los alimentos desagradables y saludables que no me gustaron y los reemplacé con alimentos saludables que ya me gustaban. Y cuando sentí el deseo de algo un poco más amigable con los carbohidratos, dejé de odiarme por ello..

Decidí que estaba bien ser un ser humano. A veces la vida es dura y lo único que puede mejorarla es una hamburguesa con queso. A veces tengo un día realmente increíble, y quiero celebrarlo con un vino de lujo que es súper alto en calorías. A veces tengo prisa y todo lo que tengo tiempo para comer es una barra de granola y algunos pretzels. No importa cuánto prepares tu comida, ser persona significa que las cosas van a ser inconvenientes. Nunca seré perfecto, y eso está perfectamente bien..

Alenté a mis amigos a dejar de preocuparse tanto por su peso.. No hubo más charlas de "ser malo" en la mesa cuando queríamos salir a comer pizza. Mis amigos son hermosos tal como son, y nadie necesita sentirse culpable por comer una porción de bondad cursi.

Dejé de sentir la necesidad de impresionar a los chicos.. Más de una vez, salí con un chico que quería que yo trabajara más y tuviera "abdominales como los suyos". Afortunadamente, mi pereza hizo que esa relación terminara muy rápido, y me di cuenta de que no quería salir con alguien que presionara en mí para mirar de cierta manera. Y lo que descubrí fue que ignorar a los chicos que solo se preocupaban por las cosas a nivel de la superficie me hizo prestar atención a los que querían algo un poco más profundo.

Dejé de decirme que no podía usar ciertas cosas.. Atrás quedaron días en los que evitaría los vestidos de cuerpo debido a la forma en que abrazaban mi no tan apretada barriga. Había tantas cosas que me dije a mí mismo que me pondría cuando me viera lo mejor posible y perdí algunas libras, y una vez que decidí salir de mi propio camino, me di cuenta de lo tonta que estaba siendo..

Ignoré la idea de que la única forma en que podía mostrar el "amor propio" era estar saludable las 24 horas del día, los 7 días de la semana.. Parte de mi lucha por estar bien con no estar perfectamente sano fue que tantas personas piensan que quererse y comer una ensalada son lo mismo. El amor a sí mismo significa realmente cortarse un poco. Es comprender que el mundo pone suficiente presión sobre ti; no es necesario agregar a la pila.

Me amaba exactamente por quién era, incluso si no lo creía todo el tiempo. Todavía hay días en que me despierto sintiéndome un poco regordeta, y sé que no me veo como una supermodelo. Pero me encanta la forma en que se ve mi cuerpo, y si me siento un poco dudoso, escucho algo de música, me sacudo y me recuerdo a mí mismo que la vida es demasiado corta para preocuparme tanto por cómo me veo..